75%孕妇忽视补充营养素 恐影响宝宝发育
2016年08月16日 12:57
来源: 澳洲日报
一份新的研究显示，澳洲妇女忽视孕期补充营养素的建议，会给自己的宝宝造成风险。
研究发现，62%的孕妇被建议补充钙、维生素D，以及多种维生素，这些都比补碘的信息更加普遍。
令人震惊的研究表明，尽管绝大多数孕妇都知道要补充碘和叶酸，但大约75%的妈妈藐视这个指导方针，给宝宝的发育造成了风险。
缺碘可能导致孩子智力下降，损害他们的中枢神经系统，可能导致残疾或死亡，而缺乏叶酸则与脊柱裂相关。
阿德莱德大学的高级研究员周博士（Jo Zhou）说，许多女性没有在关键时刻补充营养素，因为大约一半的怀孕是意外怀孕。
“等到女性去做产前检查的时候，一般都已经怀孕8-10周了，所以不太可能从头开始补充营养素。”周博士说。
然而，妊娠的最初6-8周，是摄入叶酸的关键时期，以减少像脊柱裂那样的神经血管缺陷。
指南说，女性应该在受孕前就开始补充叶酸，并在怀孕的头三个月内持续补充叶酸，从备孕时期就应该开始补碘，并在整个妊娠期和哺乳期持续补碘。
这项研究被发表在《澳纽公共卫生期刊》（Australian and New Zealand Journal of Public Health）上，发现90%的女性知道需要叶酸，但只有27%的人服用了正确的剂量，高达69%的知道必须补碘，但只有23%遵循这个方针。
30岁的Manly母亲贝克（Lilli Baker）遵循助产士和医师的建议，在怀着现年2岁的儿子艾利奥特和9个月的裘德时都补充了营养素。
“我尽可能多地摄取营养素。我绝对乐意摄取它们。”她说。