阿大学生公寓坠楼者是中国留学生，坠楼原因不明
来源：阿德莱德bbs
相信大家都会认为，这个final不安宁。
先是南澳学生在图书馆复习昏厥被救护车救走，又有前两天的阿大学生坠楼事件。
当天阿德的媒体，关于突发事件的封路消息被刷屏。所有人都以为坠楼的是外国学生，但今天小编得到消息，坠楼的竟然是一名我们的同胞，中国留学生！
据该学生的同学透露。
该名同学为男性，刚到澳洲不久。今年二月份，入学Bradford College，马上就要预科毕业，迎来美好的大学生活。却在这个时候结束了自己年轻的生命……
据了解，这名学生的成绩相当好，是个学霸，人也超级好，非常善良，家境也不错。尽管性格内敛，不善交际，但整个人看起来挺乐天派的。
他的同学们也不清楚在他身上究竟发生了什么事。和他关系较好的同学表示：“他周一还和同学一起吃了饭。”
“周二的课不太一样就没有联系，其他同学也表示他那天还很正常。”
“到了周三，他没去上课，下午便传来了噩耗。”
事件发生之后，阿大也紧急给员工和学生发了邮件，提醒他们：一定要及时做心理辅导！
Bradford College也紧急给他的同学们做了心理辅导，一方面防止类似事件再次发生，
另一方面帮助这些学生走出阴影。
据了解，这名学生本身就患有抑郁症，比较喜欢独处，独自住在学校对面的学生公寓。
有几个玩的不错的男性朋友，也有一两个女性朋友。
他平时也表现的十分正常……
但有的时候悲剧就来的这么突然……
很难想象，他的家人、朋友、同学该有多伤心……
出门在外的我们，身上就已经背负了许多压力，
学习上的、生活上的、家庭上的、情感上的……
留学生们本来就十分年轻且独居，经历过的挫折有限，往往需要独自面对如果不及时排解掉这些压力，负面情绪就会渐渐将我们压垮。
这个时候，有几个朋友就显得至关重要了，和朋友一起谈谈心、聊聊天，实在不行就大哭、大醉一下这些压力往往就能解除。
如果继续一个人的话，反而会绕进死胡同，越陷越深，负面情绪暴涨，造成不可挽回的后果。
在为这位同胞默哀的同时，小编更是想告诉各位小伙伴，有情况请记得找伙伴们一起分担，不要一个人扛，不要让这样的悲剧再次发生。人生，没有过不去的火焰山！
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生命有太多不能承受之重
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从父母到外人，所有人眼中的留学生都是天之骄子。
但是，他们并没有很多人得到理解。
他们的朋友圈永远都会有漂亮的成绩单，
但背后各种应接不暇的“心酸”和“压力”，
都可能成为压垮这些留学生最后的一根稻草…
留学生：“出国后，我并没有想象的快乐”
一个人在异国他乡奋斗很苦，那种说不出的压力，
有很多时候无法转变成动力，反而转成了抑郁。
有不甘心，有学不会，有痛苦，有挣扎。
这些故事，可能是你，是我，是每一个在外留学的学生，
出国后，我们过的并没想象的快乐….
匿名：最折磨人的是孤独…
其实留学对我来说，最大的煎熬就是孤独感。
一个人去学校报到，一个人去医院看病，
一个人吃不惯寄宿家庭的“黑暗料理”上街觅食。
一个人熬夜呆在图书馆，一个人面对考试Fail……
但心中一直不断告诉自己，一定要挺下去，但当我用挣到的第一笔钱为外婆买了80岁的礼物。
在我和母亲视频聊天的时候，我提起这件事，打算假期回国送给外婆。却没想到母亲泣不成声。
告诉我一个月前外婆去世的消息。我强忍着泪水安慰母亲，却在结束视频之后蒙着被子哭了整整一个晚上。
匿名：我拿起刀，自残…
曾经的我，在国内的高中是名副其实的学霸。同学们喜欢围在我的身边问问题，老师也经常夸奖我，父母以我为骄傲。
现在我只身一人在国外的课堂上奋斗，周边的同学一个个厉害的回答问题，可我有时甚至听不懂，我常常觉得自己是个弱智。
本以为我性格很好，愿意和人交流，但是和当地的学生交流还是有文化差异，没有办法做好朋友。
我在图书馆学到很晚，但是成绩仍旧考不过班上看似轻松的学霸，老师甚至叫不出我的名字…
我在房间里崩溃大哭，我觉得自己已经够努力了，但还是普普通通，我突然感到努力没有意义，学习没有意义，生活没有意义，做什么事情都没有意义….
我甚至拿起了刀…自残….
想到那些黑暗的岁月，我很后悔，如果妈妈知道了这些，该是多么的心痛。
jzbxercxhj：对自己高要求导致抑郁
我身边有三个北大的孩子出国念书抑郁回国，有很大原因是一直以来对自己急切的高要求。没有在预计时间达到自己想要的状态就会催促自己。一个姐姐在剑桥念文学时候也念得有些抑郁，觉得身边连一个说话人交心的人都找不到。出国在外能否找到真的能够交心沟通的朋友真的碰运气。
我social很多，但是我愿意坦诚内心苦楚不害怕浪费别人时间不担心被 judge的其实也就一个。感觉到她真的理解我所有的辛苦，因为她也这么走过来。所以我们互相佩服又疼惜。
这样的友谊却在我已经重度抑郁时候来，晚了一点点。但还是感激上帝，有这样一个人让我觉得不孤独被包容理解。
Kun：我被退学了…
我一个大男生，被退学，我知道自己也有错，但是很丢人。
我哭着走出教学楼，突然感觉这个呆了几年的地方非常陌生。
我不想说话，举目无亲，我发现我在异国他乡，孤零零的一个人。
签证马上取消了，就这么回家真的是一件丢人的事。
我只想用酒精麻痹自己，不是没想过死，还想过很多种死法。
出国一趟不容易，我家里也并不富裕，这样回去，我知道不会再回来了。我买了机票到达机场后，看到父母的眼神里满是担心。
我突然意识到，自己自杀的想法很幼稚，因为你的父母在等你安全回家。
Clever：前半年最难熬
CLEVER：我前六个月都处在一个特抑郁的状态。刚到一个新环境，没人说话，过生日都是一个人。不想和他人交流，做什么都没兴趣。害怕自己跟不上课程，考试时更是要崩溃…
后来找了心理咨询师，意识到可能是因为语言问题，所以融入不了当地社会。逐渐的，现在好多了，认识了新朋友…虽然，不会有以前的那种亲密的感觉，但是现在自己的心情好多了，感觉抑郁症应该得到缓解了…
04
抑郁不可怕，求助是一种勇敢！综合抑郁症患者有个最典型的心理思维：我难过，我悲伤，我忧郁，却什么也做不了，只剩下这怎么都不愿离开的思绪——我活着一点意义都没有…如果，你的思绪也出现了类似的负面情绪，请不要回避它！
抑郁并不可怕，求助才是一种勇敢！
要知道，全澳洲有300万人正生活在焦虑与抑郁之中，你并不是孤立无援的，社会上有很多人可以帮助我们解决精神/心理问题。
寻求校园心理咨询师
对于留学生而言，如果在学习生活上遇到了困境，
不妨去学校设立的心理咨询室，找咨询师聊一聊。
寻求非营利心理健康组织
当然你还可以找一些非营利性的专业组织求助，
比如，Beyondblue（全国抑郁症协会）是由澳洲国家政府以及州政府
两党共同发起的的组织。
有需要的朋友，可以登陆它们的官网 www.beyondblue.org.au。
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