作為一個土豆腦袋,老墨覺得土豆絕對是最偉大的蔬菜,沒有之一!
不管是煎炸煮燉、中餐西餐都特別美味。
經常逛超市的小夥伴或許發現了,在澳洲土豆有很多種類。顏色、大小、外形各不相同,老墨在不了解每種土豆的時候每次都不知道該買哪個。
今天!老墨為大家搬來了一份土豆挑選攻略,快來學習一下吧~
澳洲的土豆有糯土豆和粉土豆之分,也有的介於這兩者之間。粉土豆煮熟後會變得鬆軟,不能很好地保持形狀,因此非常適合搗碎和烘烤。
由於粉土豆會散開,因此需要盡量避免在沙拉、燉菜和咖喱中使用它。
這種土豆的形狀不容易因為烹飪而變得鬆散,因此非常適合製作土豆沙拉或直接用黃油蒸。
但它們並不適合搗碎,因為它們會粘在一起,不會變成光滑的土豆泥。
那麼應該如何在超市挑選到新鮮、優質的土豆呢?
記住以下幾點!
挑選時,應選擇光滑、堅實的土豆,需要避免皺紋、裂紋、碰傷、發芽、腐爛或發綠的土豆。這些在澳洲超市中的土豆品種,最適合用來煮、搗碎、烘烤或者做成沙拉。
Pontiac Potato
Pontiac是一種紅皮白肉的糯土豆,它非常適合用於煮菜和沙拉。
Kipfler Potato
Kipfler土豆原產於德國,外表是長橢圓形,皮和肉都是黃色的。
它的味道像堅果味,蒸、燉、煮或微波加熱后特別好吃。
Desiree Potato
這是一種橢圓形土豆,表皮呈粉紅色,果肉呈乳黃色。
這種馬鈴薯口感細膩,既不是完全的糯土豆也不是粉土豆。
適合用來煮、搗碎、烘烤、微波爐加熱或用於沙拉。
不建議用於油炸,但如果將其碾碎並煎成土豆餅,也會非常美味。
Nadine Potato
這種短小的橢圓形土豆有光滑白色表皮和果肉,是煮食和沙拉的理想選擇。
它的肉質細膩,也非常適合製作成土豆糰子。
Nicola Potato
這種馬鈴薯呈橢圓形,外皮呈濃黃色,薯肉呈黃色奶油狀,非常適合製作沙拉、烘焙、水煮和糰子。
Kestral Potato
Kestral土豆非常適合水煮、搗碎、烘烤和油炸,是一種用途非常廣泛的品種,味道鮮美微甜。
它們的形狀均勻,呈橢圓形,薯眼較淺,便於製作。
最好將土豆存放在陰涼、乾燥、黑暗和通風良好的地方。
避免光線直射,儘快從塑料袋中取出,以防變綠。
土豆幾乎不含脂肪,還可提供優質碳水化合物、膳食纖維、維生素 C、B 族維生素和鐵等維生素。
看完這一篇攻略,快去超市買點土豆自己烹飪吧~
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