網上流傳著一個梗，年輕人只要身體不舒服，別管什麼原因，總會換來父母一句「玩手機玩的」。
雖然只是個流行梗，但現實生活中，還真的出現過玩手機把身體玩壞的情況……
2023年，一位25歲的日本小伙去看醫生，他的情況非常特殊。
在他的脖子後面，有一個很明顯的凸起，就像一塊骨頭要從皮膚下面支出來，而且他一直低著頭，「抬頭」這樣一個簡單的動作，他都無法自己完成。
他的這些癥狀，正是長期低著頭玩手機導致的。
（患者脖子後面的凸起）
據說，這位患者小時候是個活潑的孩子，但少年時期，他遭受了嚴重的校園霸凌，最後不得不輟學。
從那時起，大部分時間他都把自己關在房間里玩手機，正是因為日復一日地低著頭看手機，脖子才出了問題。
（患者的脖子出現畸形）
他的脖子後面出現了一個凸起，也無法靠脖子上的肌肉自己抬頭，只能一直保持低著頭的姿勢。
在看醫生之前，他曾出現嚴重的脖子疼，吞咽也很難困難，吃不下飯，體重也迅速下降。
（患者的頸椎變形了）
醫生給他拍了X光片后發現，由於長期讓脖子處於極度拉伸狀態，他的頸椎已經變形、脫臼，上頸椎還出現了疤痕組織。
（長期低頭造成頸椎變形）
這種情況被稱為「低頭綜合症」，這是一種比較罕見的病，通常跟神經肌肉方面的問題有關，但也有可能是頸部長期保持不自然的彎曲姿勢、脊椎變形造成的。
醫生先讓他嘗試戴頸托治療，但患者說戴頸托脖子會麻木，醫生決定換一種治療方法。
他們給患者做了手術，切除了一小部分變形的椎骨和疤痕組織，然後用螺釘和金屬棒固定頸椎，讓他的脖子立起來，幫他矯正姿勢。
（用螺釘和金屬板固定頸椎）
幸好，這個辦法見效了。
手術6個月後，患者已經能輕鬆地自己抬頭，並且保持正確的姿勢。
術后1年的隨訪中，他的情況也一直很正常。
（患者術后恢復良好）
醫生把這位小伙的病例整理起來，發了一篇論文，想用這個極端病例給大家提個醒，尤其是年輕人——
一直低著頭對頸椎不好，時不時活動一下才能保持健康啊……
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