雖然生活水平普遍提高了，但是人們的壓力普遍比過去的人要大，社會賦予男性更大的責任，男人被稱為家庭的「頂樑柱」，所以很多男性用「壓力山大」來形容，一點都不為過，重壓之下，很多男性有了抑鬱症傾向，或者已經患上了抑鬱症。
男性若得了抑鬱症，多數愛把4句話「掛嘴邊兒」，希望你沒有
男性相對於女性，不大愛表達，但有抑鬱症傾向或患上抑鬱症后，經常愛把一些極度悲觀的話掛在嘴邊，成了自己的「口頭禪」，自查一下，希望你沒有！
有的男性曾經輝煌過，雖然不是取得了什麼豐功偉績，但也敢想敢做，什麼事不懼怕，因此事情也往往容易成功，因此曾經會投來別人艷羡的目光和讚許，自己也比較有成就感！
但事情沒有一成不變的，或許因為年齡、或因疾病、際遇等多種因素，曾經那種「不服輸」的勁頭被現實折騰得體無完膚，可謂「心有餘而力不足」，因此他們會把「我真沒用，真是完蛋了」掛在嘴邊，凡是遇到點事情，就會這樣不住的嘮叨，感覺自己一點價值都沒有了！
抑鬱症患者的神經比較敏感，很少能坐下來心平氣和的和你探討一些事情，或者起初情緒還比較平穩，但說到實質性問題的時候，他們就會很急躁的歸因，「行行行，都是我的錯，你們都沒有錯……」
尤其是平日有一些大男子主義的男性，在患了抑鬱症或有抑鬱症傾向以後，更是喜歡這樣說，讓同事、家人很難和他進一步的溝通，也不能更好地幫他提出解決問題的辦法，也通常在說完這句話之後，再一次把自己封閉起來，不願意再與外界交流。
抑鬱症的人會很急躁，心境很少平靜，稍微碰到一些棘手的問題，或遇到一點不順，或因為一點點等待，他們都會急不可耐，並且把「哎，煩死了！」掛在嘴邊兒，嘆氣的時候也很多，動不動就「哎……」「煩死了」是他們心境的真實描述，他們的頭腦也很難清凈下來，他們本人也會提醒自己不要想那些煩心事，可是總感覺有一樁樁的煩心事像過電影一樣浮現在腦海里，自己無法克制！
這句話是我們最不希望聽到的，在抑鬱症者的頭腦中，遇到問題不是去想怎麼處理，而總是閃現出「活著好累」的暗示，真想「一走了之」，如果自己走了，是不是一切就都平靜下來了？
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來源：老胡說健康