多年以後，當AI的歷史書記載2024年前後的中國社會，也許它會如此寫道：一開始，眾人以為這隻是一場經濟低迷；然而人們發現，是整個社會的情緒先走向了低迷……
整個社會萬萬沒想到：比經濟先崩潰的，是人們的情緒。
《2022國民抑鬱症藍皮書》顯示，中國患抑鬱症人數為9500萬，每年約28萬人自殺【相關閱讀:安樂死根本安樂不了，別宣傳了】，其中40%患有抑鬱症。與此同時，中國精神障礙的就診率和患者認知卻遠低於發達國家，大約有92%的精神障礙患者從未接受過治療，默默忍受著精神疾病的摧殘。
在眾多信息和數據中，倒有一點是確定的：「一中一小」的抑鬱比率、自殺比例，升高最明顯。
中年人抑鬱症患者比例激增、自殺率激增，早就被媒體公開報道過；青少年的問題則更不用說了，無數研究機構早已報告過，青少年抑鬱症是中國社會一個普遍的嚴重問題。
根據公開數據，中國18歲以下的抑鬱症患者佔總人數的30%；50%的抑鬱症患者為在校學生。
青少年抑鬱症患病率已達15~20%，接近於成人。有研究認為，成年期抑鬱症在青少年時期已發病。77%和69%的學生患者在人際關係和家庭關係中易出現抑鬱。63%的學生患者在家庭中感受到嚴苛/控制、忽視/缺乏關愛和衝突/家暴。
我在網上看到一些信息，很多高中生，現在會依靠「吃藥「維持情緒，吃各種奇奇怪怪的葯。
高壓式的教育，正像泰山壓頂一樣摧毀著學生們的人性。除了教育機構的形式主義嚴重，家長們也是共謀。很多家長排擠那些在群里提倡減輕學生壓力的家長，反對那些給學生減輕壓力的老師，「考重點」依然是很多家長心中的執念，為了達成這個目標，孩子只是工具和手段。
學生的「集體性抑鬱」，已經在大學和高中蔓延，甚至蔓延到小學……
中國教育界始終沒有搞清楚一點：人的第一需求永遠是愛，而不是分數和那些功利的結果。
中國社會不懂愛的意義，腦滿腸肥的領導們更不懂得如何在教育中推廣愛的意識。可是偏偏現在的年輕人已經人性覺醒，他們需要愛，他們無法繼續忍受斯巴達式的教育機器。
這就是——年輕人變了，但領導思想還沒變，家長思想也沒變。
那些初中生跳樓的新聞，不絕於耳，很多甚至是當著父母面跳下去的。然而那些思想惡臭的父母們，還在抱怨「現在的孩子怎麼心理素質這麼差」？
對此我只能吐槽一句：就是你們的惡臭，造成了青少年們的抑鬱、整個社會的抑鬱。因為這些人從來不追問社會存在的問題，而是將一切歸罪於個人心理素質、抗壓能力。
正是這些缺乏人文關懷意識的人，將中國社會變得冷酷冷漠、自私壓抑。
中國的企業大多數完全不關心員工的心理狀況，如果你有什麼個人不佳狀況請假，老闆第一個想到的不是關心你，而是訓斥和質疑。
老闆想：牛馬就是牛馬，怎麼牛馬也變得矯情起來了？嗖——一鞭子甩過來，繼續幹活，禁止抑鬱！
在歐洲，因為心理壓力原因請假，已經是很正常的事；但是在中國，腿斷了、上手術台了請假，你都得帶著愧疚和自責。
職場內卷也加劇了人們的抑鬱傾向，同事關係往往充滿了猜疑、辦公室政治、競爭和排擠，上班如上墳，有一部分原因就是同事關係所帶來的壓力。
「自我剝削」就更是抑鬱的源泉。一個報告還沒寫好、一個PPT還不夠完美、領導似乎對自己不滿意、今年業績不達標……不斷的自我剝削，剝削的不僅是睡眠、精力，更是人性與幸福。
中國人，是否還有資格提及「幸福」這個詞？
那麼回到開頭的話題：經濟下行和情緒低落，究竟是怎樣的因果關係？是經濟下行導致了社會的集體抑鬱嗎？還是情緒低落已經先於經濟下行發生了，成為經濟下行的一個因素？
就中國社會而言，我認為主要是後者。
2020年到2022年，尤其是2022年所發生的一切，當時的人們並沒有重視其後果。長達三年的壓抑甚至絕望，除了財務狀況的倒退甚至破產，更重要的是對整個社會「心氣兒」的打擊。
人心就是這樣，積極向上的氣氛，一旦收縮回去，想要再次鼓舞起來，就變得很難很難。
中國人上一次從心態低迷到重新昂揚是什麼時候？其實是在1992年前後。1992年之前的三年，中國社會一直處於迷茫和低沉的情緒之中，不知道下一步會怎麼走。直到重新確立完全開放國門、完全貫徹市場經濟，中國人才再一次獲得信心，「走向新時代」。
1998年的下崗潮被加入世貿組織的熱情解決了。
2009年的經濟低迷被四萬億解決了。
不要以為這一路都是坦途，那是因為你已經涉過了最險的境地。當年的各種選擇稍有不慎，就是萬劫不復。
以上這些看似解決的是經濟問題，實際上也解決了心理問題——剛從1980年代的全民貧困中走出來沒多久的中國人，心理問題一定是跟經濟問題高度捆綁的。
那麼中國人現在需要的是什麼？現在的集體抑鬱，又與當年有何不同呢？
從經濟上來講，中國人現在需要的是能平等分享國家的經濟發展成果，能有健全的社會保障，有一個更輕鬆、公正的環境去工作和創業。
不要再搞形式主義，不要再左右折騰。
從心理上來講，中國人需要一場全社會的「心理按摩」，這種按摩就是人性的回歸。
要以人本身為目的，而不是以人為手段，無論是教育還是職場，無論是社會治理還是政府行為，中國需要一次「思想革新」，將人本身的幸福和價值，推崇到更高的位置。
唯有這樣，才能解開從小學生到中年人身上沉重的枷鎖；唯有這樣，才能找到整個社會新的前進動力。
來源：黑噪音