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據中國氣象局天氣預報，7月2日17:50北京實時濕度為76%，而深圳當前濕度為66%。網友評論稱「感覺出門像被牛舔了一口，黏黏糊糊」「北京居民終於也體會到回南天的痛了」。
北京正等待一場痛快雨澆滅悶熱。據氣象北京，市氣象台3日9時發布：今天白天陰天間多雲，有分散性陣雨或雷陣雨，北轉南風二三級，最高氣溫31℃；夜間陰有分散性陣雨轉多雲，南轉北風一二級，最低氣溫25℃。
7月3日消息，微博話題「北京出門像被牛舔了一口」衝上熱搜榜，引發熱議。據氣象台消息，7月2日17:50北京實時濕度為76%，而深圳當前濕度為66%，有網友評論稱「感覺出門像被牛舔了一口，黏黏糊糊」、「北京居民終於也體會到回南天的痛了」。
今天上午，北京市氣象台發布信息，今天白天陰天間多雲，有分散性陣雨或雷陣雨，北轉南風二三級，最高氣溫31℃；夜間陰有分散性陣雨轉多雲，南轉北風一二級，最低氣溫25℃。
氣象專家介紹，嚴格來說，北京現在不算「回南天」，但這種描述形象地說明了北京近日的潮濕。
北京的水汽比常年同期充沛，北京「回南天」短時緩解需要一場「下透的雨」，將大氣中的水蒸氣徹底變為雨滴落下；徹底緩解要等夏末，那時候北京將脫離副熱帶高壓的控制。
在此提醒，溫熱潮濕的環境會導致蚊蟲生長繁殖加快，需要警惕蟲媒傳染病，食品在吃前要煮熟、煮透，尤其是魚類、貝殼類等海產品；飯前便后、外出回家要洗手；若有腹瀉癥狀，尤其是劇烈的無痛性水樣腹瀉，應馬上到醫院就診。
近期西太平洋(3.880, 0.01, 0.26%)副熱帶高壓北抬副高外圍的偏南暖濕氣流
向北源源不斷地輸送水汽
導致處於副高外圍的北京地區
水汽充沛，濕度增大
才出現了「桑拿天」
看看北京、廣州、杭州、深圳
四個城市的濕度對比
△截至目前的實時濕度對比。
這種潮濕天氣還要持續多久？
氣象部門預計
從目前的天氣形勢看
未來一周北京受副高影響
近地面濕度仍較大
體感悶熱
隨著暖濕氣流向北推進
東北、華北今後幾天即便氣溫達不到35℃
但因為濕度大
體感溫度也可能達到35℃以上
小心中暑！
悶熱天氣注意這幾點
高濕悶熱環境下
容易發生中暑
心腦血管疾病風險升高
需從以下幾個方面做好防範
保持規律作息，可利用清晨涼爽時段進行戶外活動，避免正午高溫時段外出。
夜間保證充足睡眠，創造通風涼爽的睡眠環境。
老、弱、病、幼人群應盡量待在涼爽室內或陰涼處，出現中暑癥狀及時用藥就醫。
室內合理使用空調，保持空氣流通。
注意清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免食用過於油膩、辛辣的食物，及時補充水分和電解質。
來源：北京日報/快科技