作者： 蔣衛民
脂肪肝是一種生活方式相關的疾病。脂肪肝及其伴隨疾病的發生，與多種不良生活習慣及不良嗜好相關。而這種不良生活習慣及不良生活方式與不良的心理行為相關。因此，通過健康宣教和心理治療糾正不良行為，對於有效防治脂肪肝就特別重要。
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脂肪肝是一種心理疾病
脂肪肝是一種心理的疾病，很多人對此不理解。實際上脂肪肝的發生髮展與人的情緒變化有著密切的關係。
有的人對疾病過度關注，一查出來脂肪肝就覺得問題非常嚴重，將不久於人世，則會導致焦慮、抑鬱，甚至病急亂投醫，反而不利於疾病的恢復。情緒是看不見、摸不著的，但卻支配著人的行為，有什麼樣的情緒就會有什麼樣的行為，而行為的變化會影響脂肪肝病情的發生和發展。因此，情緒問題、心理問題支配著人們對疾病的認識及行動，對脂肪肝的預后產生了極為重要的影響。
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脂肪肝患者需要心理干預
既然情緒和心理因素對脂肪肝的發生、發展和預后產生了重要的影響。脂肪肝患者有必要通過心理諮詢及行為指導，提高對脂肪肝及其相關疾病的正確認識。
另一方面，對於情緒過度焦慮者，要消除「憂慮病情、悲觀厭世、恐懼害怕，覺得自己患了脂肪肝就會發生肝硬化及肝癌，或者認為脂肪肝難以治愈」等顧慮，樹立戰勝疾病的信心，逐漸建立健康的生活方式和飲食習慣。
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脂肪肝患者如何進行心理干預
許多肥胖性脂肪肝患者曾嘗試過不少減肥的方法，但均以失敗而告終，造成其信心不足，治療過程中往往不願意主動配合醫生。因此，醫生在治療計劃開始的時候，應該向患者說明治療的意義及重要性，並在治療過程中，對患者所取得的成績予以鼓勵。
對於局灶性脂肪肝患者而言，需要進行心理安慰，使其克服恐懼發生肝癌的心理，定期複查，消除其焦慮的情緒，必要時可以進行藥物干預。
其次，可以採取家庭治療：患者在治療過程中，應獲得家庭成員的支持、理解和配合。家人的鼓勵有助於提高脂肪肝患者治療的信心。還有就是醫生在治療的過程中要給予患者坦誠的無條件的積極關注，以及感情移入性的理解，站在患者的角度看待其問題，體會其痛苦和心情，使患者恢復健康心態，配合行為矯正治療。
總之，脂肪肝的治療是一種系統性的工程。心理治療非常重要。只有使患者以積極的心態去面對問題、克服困難，才有助於恢復健康。
來源：健康小小講堂