研究显示400万澳人缺维生素D
2014年04月16日 16:08
（大纪元记者陈菲娅澳洲悉尼编译报导）澳洲统计局公布的数据显示，约400万澳人体内缺乏维生素D。
据悉尼晨锋报报导，在迄今为止最为广泛的关于营养的调查中，研究人员发现维生素D的水平因季节不同而差异显著。维省和首都行政区的居民在冬季的维生素D缺乏率高达近50%。
专家表示，这是一个警告信号，人们过多地呆在室内，晒太阳的时间有限，他们因维生素D缺乏而骨骼状况差，罹患慢性病的风险也因此增加。
悉尼大学波甚研究所（BoschInstitute）的生理学教授梅森（RebeccaMason）说，澳人在夏季时每天上午或下午需在手臂上晒至少10分钟的太阳，才能摄取足够的维生素D。太阳的中波紫外线的照射可使皮肤产生维生素D。
调查还发现在2011-2012年，每20人中约有一人摄取维生素D补充剂，其中大多是54岁以上的女性。
令人惊奇的是，在18至34岁的人群中约有1/3的人缺乏维生素D，这一比例比65至74岁的人高一倍。
尽管多数的受访者是轻度缺乏维生素D，但有逾110万人是中度至严重缺乏维生素D。
然而，澳洲医生协会（AMA）的纽省副主席史密斯表示，对于肾功能衰竭或骨质疏松的患者来说，摄取补充剂很重要，但如果是健康的年轻人在冬季中期被查出缺乏维生素D，可能是无关紧要的。
近期的研究还质疑维生素D在预防慢性病中起的作用，一项研究称摄取补充剂可能是浪费钱和应被避免的。
(责任编辑:杨宇馨)