来源：悉尼辣妈帮
乳腺癌，是一个熟悉又陌生的名词！
它作为全球女性的最大杀手，常常在不知不觉中来到人们身边！
当无数女性真正发现这个敌人时，很可能为时已晚，
需要经历无法承受的痛苦，来与这个敌人做一场殊死搏斗……
最近，一名41岁的悉尼单身妈妈在社交平台上
分享了自己与乳腺癌做斗争的痛苦经历！
但是，对于Paula而言，有一件事一直困扰着她，并且影响着她的生活——
她的身体处于严重肥胖状态，100多公斤的体重，让她每天觉得非常疲惫。
于是，去年，她下定决心，为了自己的健康和外貌，开始减肥！
Paula对自己的身材十分满意，
然而，高兴之余，她却意识到，自己的慢性背痛并没有得到缓解！
为此，去年8月，她来到了医院做检查。
2周后，Paula突然接到医生的电话，称在Paula的乳房上发现了肿块！
莫名其妙的肿块开始让Paula有些不安！
经过进一步的检查后，Paula真正迎来了一个晴天霹雳！
她被诊断出乳腺癌二期，并且癌细胞已经从乳腺扩散到身体的其它部位！
而此前短时间暴瘦，竟然就是身患癌症的表现之一！
Paula无法接受这个事实，在她看来，她的生活应该刚刚进入完美阶段，她对自己和儿子的未来还有许多美好的憧憬！
这个一直与妈妈相依为命的阳光少年，竟然以这样的方式打开了成年的大门！
Seb不仅寸步不离地陪伴妈妈检查、治疗，而且还从精神上鼓励Paula！
似乎一夜之间，Seb就成了一个成熟、可靠的大男人！
她想，为了儿子，也要积极治疗，争取陪伴儿子更长时间！
经过一系列的检查和化验后，Paula开始了漫长的化疗过程。
恶心、呕吐、腹泻、发烧、疲劳
以及脱发等痛苦占据了Paula的生活！
在儿子的鼓励下，Paula在Instagram上分享了她与癌症抗争的过程，
与无数正在经历同样噩梦的女性互相激励，一起与死神搏斗！
她也在社交平台上敦促大家，无论是男性还是女性，对自己的健康保持警惕，
定期检查身体！
对抗乳腺癌，澳洲研究获重大成果
乳腺癌是女性中最为高发的恶性肿瘤，高居发病率第一！
死亡率也在不断攀高，已经被列为危害女性健康的“第一杀手”。
目前全球每年约有120万名女性被诊断为乳腺癌，且每年发病率以5%～20%的速度飞快上升！
据统计，在澳洲，每7名女性和每716名男性中，就分别有1人被诊断出患有这种疾病。
2020年，近2万名澳大利亚女性被诊断出乳腺癌！
女性乳腺癌的五年生存率为91%。
如果癌症仅限于乳房，96%的患者在确诊后5年仍能存活;
这一数字不包括死于其他疾病的人。如果癌细胞已经扩散至淋巴，5年的相对存活率下降到80%。
对此，澳大利亚医学界的研究人员也在跟时间抢跑，全力研究人类抗争乳腺癌的方法！
近日，澳洲医学研究获得了突破性进展，能有效遏制乳腺癌细胞扩散。
他们在Peter?MacCallum癌症中心进行了一项随机对照试验中，有60名妇女接受了被称为beta-blockers的β受体阻滞剂或安慰剂治疗。
Erica还介绍，此项研究下一步将进行更大规模的试验，希望可以在不久的将来
对乳腺癌患者使用抗应激药物。
才能降低乳腺癌致命风险
要想降低乳腺癌的癌细胞扩散风险，更好的方式则是定期检查，及时检查、及时治疗！
除了澳洲先进医学带来的福音，澳洲政府提供的优厚福利政策也为女性带来更多的安全和便利。
年龄在 40-49 岁与 75 岁以上的女性也可进行免费检查，只是不会由政府发出邀请，需要自行预约！
登录https://www.breastscreen.nsw.gov.au/或拨打132050电话，就可以进行预约！
而且，政府还贴心地提供了各种语言翻译！
致电131450，就可以申请传译服务。
这是否意味着40岁以下的女性就没有必要担心自己的乳腺健康？
当然不是！
就在前不久，澳洲各大媒体上出现了一个惊人的新闻
一个27岁的墨尔本女孩Natasha Tesic
发现了自己右边乳房下方有一个“小坑”。
而在几年前，一位名叫Bianca Innes的昆士兰州女孩，仅20岁就被确诊患上了乳腺癌，
由于发现的比较晚，肿瘤已扩散至手臂下的淋巴结……
这名女孩也成为了澳大利亚有史以来，
最年轻的乳腺癌患者。
因此，了解自己乳房的正常外观和触感尤为重要。
乳腺癌自查的四个简单步骤：一、面对镜子，双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
二、左手上举至头部后侧，用右手检查左乳，以手指指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止。用同样方法检查右边乳房。
三、卧平躺下来，左肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。
四、除了乳房，还要检查腋下有无淋巴肿大。再以大拇指和食指压挤乳头，注意有无异常分泌物。
如果发现乳房有异常，应该立即去看医生。