墨尔本人都爱的跑步地点,你知道吗?

2023年02月24日 15:58

户外跑步是一项非常有益的运动。它能提高肌肉和骨骼的强度,增强免疫系统, 同时还能有效帮助你减轻课业压力产生的焦虑。相比室内跑步,室外跑步还可以欣赏沿途的自然美景,更加融入的户外文化。

我们为大家整理了四个备受墨尔本人喜爱的跑步好去处,快来看看你是否去过吧!

The Tan Track

The Tan Track 是位于墨尔本的一条著名的跑道。整条跑道长约3.8公里。环绕着以及毗邻的国王公园。The Tan Track是一个受所有水平跑步选手喜爱的地点。它提供了各种地形,包括水泥地面,碎石路面和土路。这条跑道还以其如画般的花园风景以及可以欣赏到城市天际线而闻名。

Albert Park

Albert Park位于澳大利亚中心的南部,是墨尔本最古老和最重要的公园之一, 同时它也是墨尔本市民和游客重要的休闲和娱乐场所之一。公园内有许多花卉和景观,包括一个大型花园,一个水晶宫,一个湖泊和一个艺术展览馆。此外,公园还设有许多运动设施,如网球场,足球场和游泳池。此外,这里也是每年F1方程式赛车的举办地。沿着湖边赛道跑步,美好的风光映入眼帘,来的你一定要感受一下!

Merri Creek Trail

MerriCreekTrail是一条小众但是绝佳的漫步小道。它的起点和终点都在电车站,因此前往非常方便。这条步行路线涵盖了Merri Creek Trail 的三分之一(从Dights Falls到Western Ring的步道总长约21公里)。沿途有溪流,两侧还种满了本土植物,因此吸引了丰富的鸟类物种。在春夏时间,您还可以在水中发现小乌龟。这里非常适合希望一边跑步一边领略大自然魅力的你。

Maribyrnong River Trail

Maribyrnong River Trail 位于澳大利亚的 Maryburnong 河沿岸,是一条35公里长的休闲步行道。这条小径深受步行者、骑行者以及跑步者的喜爱。沿着小路慢跑,你可以欣赏到河流和周围的乡间美景,以及诸多历史文化地标,比如福克斯利赛艇俱乐部和弗莱明顿赛马场。这条小路还横跨几个公园和自然保护区,包括Brinbank 公园、Maryburne Valley Parklands 和 Lower Colorado Creek。在这里,你可以一边跑步,一边参观墨尔本历史文化地标及自然景观,何乐而不为呢?

墨尔本还有许多跑步俱乐部,可以与志同道合的朋友们一起跑步。锻炼身体的同时,还能认识新朋友!你可以在Facebook或者学校的信息中心,可以找到跑步俱乐部的信息。

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