妈妈们最新研究
新鲜蔬菜和冷冻蔬菜其实营养没差别
随着Woolworths、Coles和Aldi价格上涨
澳洲七号台新闻对价格进行了分析
发现新鲜蔬菜和冷冻蔬菜的价格差很多
改买冷冻蔬菜可以节省很多钱
也不会失去营养
先来看一下这个价格
差的真的是太多了吧
Woolworths
新鲜西兰花：$3.27澳元/颗
冷冻西兰花：$2.7澳元/kg
新鲜蓝莓：$24澳元/500g
冷冻蓝莓：$5.5澳元/500g
新鲜玉米棒：$12澳元/kg
冷冻玉米棒：$2.7澳元/kg
新鲜豆子：$5.45澳元/500g
冷冻豆子：$2.5澳元/500g
新鲜胡萝卜：$1澳元/500g
冷冻胡萝卜：$2.35澳元/500g
新鲜花椰菜：$5.9澳元/颗
冷冻花椰菜：$2.4澳元/500g
新鲜抱子甘蓝：7.5澳元/500g
冷冻抱子甘蓝：2.5澳元/500g
总价：59.12澳元 20.65澳元
因为冷冻蔬菜是在收获之后
马上急速冷冻
这样一来保存了蔬菜的营养成分
现在新鲜蔬菜在售出之前可能
已冷藏了数周甚至数月
所以妈妈们的冰箱里
最好囤一些这些冻货哦
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