晚上睡觉时手机放多远没辐射？多数人还不了解，看完明白了

2024年03月03日 23:42

随着智能手机的普及，越来越多的人在晚上睡觉前也会使用手机，但是手机的辐射问题也让很多人感到担忧。那么，晚上睡觉时，手机应该放在多远距离之外才能避免受到辐射的伤害呢？

首先，我们要明白一点：手机的辐射属于非电离辐射，相比于电视、微波炉等家电的电磁辐射，手机的辐射量要小得多。而且，手机辐射的强度会随着距离的增加而迅速衰减。

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根据国内外专家的研究，晚上睡觉时，手机应该放在距离头部至少1.5米远的地方。这样可以有效减少手机辐射对人体的影响。如果可能的话，最好将手机放在床尾或者床下，避免直接放在床头或者枕头边。

此外，我们也可以采取一些措施来减少手机辐射的影响。比如，尽量减少在睡觉前使用手机的时间，避免在睡觉时将手机放在身边。另外，使用手机时，可以尽量保持手机与头部之间的距离，避免将手机紧贴头部。

总之，虽然手机的辐射量较小，但是为了健康考虑，我们还是应该尽量避免受到辐射的伤害。晚上睡觉时，将手机放在距离头部至少1.5米远的地方，可以有效减少手机辐射的影响。同时，也要注意控制使用手机的时间，保持健康的作息习惯。

来源：小俊爱分享

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