不自重的人，很难赢得别人的尊重。
你对自己的态度，恰恰是别人待你的参照与行为标尺。
直到一次部门会议上，领导把项目失误全推给我，我明明握有证据，却怕得罪人只敢说“下次注意”，那一刻，同事们的眼神里满是轻视，像在看一个不会反抗的软柿子。
从那之后，我成了办公室里随叫随到的工具人，连打印文件、取快递这类杂活都最先落到我头上。
心理学上的破窗效应，在人际边界问题上同样适用，当你第一次默许别人越界，就相当于给了对方“可以继续”的信号，就像一扇破了的窗，如果不及时修补，很快就会有更多窗被打破。
没分寸的人往往在不自知中拆自己的台，比如有人总爱打探别人的隐私，靠反驳别人来彰显存在感，还有人整天精神邋遢、眼神躲闪，连自己的状态都懒得打理，这样的人很难让别人生出尊重之心。
被轻视从来不是单一事件的结果，而是长期自我姿态的投射，你对自己的每一次妥协、每一次放纵，都在给别人传递“我不重要”的信号，时间久了，别人就会把这种信号当成事实。
想要改变这种处境，最核心的是建立清晰的自我边界，同时提升自身的价值筹码，边界能帮你挡住无意义的消耗，筹码能帮你赢得对等的尊重，但这需要长期的坚持，不是一朝一夕就能做到的。
以前总怕得罪人，结果成了工具人，现在才懂“不设界=被消耗”啊我太能理解这种感受了，曾经的我也因怕得罪人活成了别人的附属。
总结来说，被别人轻视，从来不是因为外在的条件不足，而是因为我们自己给了别人轻慢的理由，从讨好型人格的工具人，到没边界被消耗，再到没筹码被施舍，每一种被轻视的背后，都藏着我们对自己的不重视，那么，我们到底该怎么做，才能真正赢得别人的尊重呢？
来源：云中遨游天地