我都吃Red Rooster了，還在乎這點兒熱量嘛？當然
2023年11月13日 16:32
喜歡吃Red Rooster的小夥伴們注意啦！在Red Rooster菜單上有一些美味的選擇，但有些卻不太健康。讓我們來看看哪些食物可以吃，哪些要慎重哦！
在Red Rooster菜單上有一些美味的選擇，但有些卻不太健康。
首先，要避免的有：
Reds Hot Satisfryer：熱量高達6580千焦，含有103克脂肪和3795毫克鈉，不太適合健康飲食。
BBQ Box：5490千焦的熱量，含有71克脂肪和3135毫克鈉，吃下去相當於兩份餐的熱量。
Salad Roll Box：雖然有沙拉的名字，但它提供了4850千焦的熱量，含有61克脂肪和2370毫克鈉，其實並不是很健康。
Reds Hot Fried Combo：看起來雖然小，但它提供了4450千焦的熱量，含有71克脂肪和2150毫克鈉，小份量也能攝入不少脂肪和熱量。
但也有一些相對輕盈的選擇：
Quarter Chicken Combo：提供了2540千焦的熱量，相對較低，含有26克脂肪和1180毫克鈉。如果再加點蔬菜，可以是個不錯的搭配。
Chilli Aioli Snack Sub：這個小吃三明治是菜單上熱量最低的，只有1150千焦，含有10克脂肪和730毫克鈉，可以當作輕鬆的零食。
*以上內容系網友Danny在澳洲自行轉載自墨爾本吃飯吧，該文僅代表原作者觀點和態度。本站系信息發布平台，僅提供信息存儲空間服務，不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如果對文章或圖片/視頻版權有異議，請郵件至我們反饋，平台將會及時處理。