专家研究:澳洲两成青少年因上社交网站而失眠
2017年01月18日 12:18
2017-01-18 13:00 来源: 新华网
据澳洲一项调查显示,两成青少年会在半夜醒来刷一下社交网站,导致白天更易犯困。美国每日科学网站16日援引研究人员的话报道,这可能影响孩子们身心健康。
(图片来源:新华网)
新南威尔士大学研究人员调查了900多名12岁至15岁的学生,通过调查问卷了解他们夜间醒来使用社交媒体的频率、上床睡觉时间以及起床时间,询问他们生活中多个领域的快乐程度。
(图片来源:网络)
结果显示,五分之一调查对象夜间“经常”醒来上社交网站,女孩比男孩更频繁。他们说,几乎每晚都会半夜醒来上网,导致早上无法定时起床,且白天感觉疲惫的次数3倍于那些半夜不醒来上网或早晨定时起床的同学。
(图片来源:网络)
而那些在学校常感疲惫的孩子快乐程度明显低于其他同学。另有超过三分之一的调查对象一周至少有一次夜间醒来刷社交网。