專家研究:澳洲兩成青少年因上社交網站而失眠
2017年01月18日 12:18
2017-01-18 13:00 來源: 新華網
據澳洲一項調查顯示，兩成青少年會在半夜醒來刷一下社交網站，導致白天更易犯困。美國每日科學網站16日援引研究人員的話報道，這可能影響孩子們身心健康。
（圖片來源：新華網）
新南威爾士大學研究人員調查了900多名12歲至15歲的學生，通過調查問卷了解他們夜間醒來使用社交媒體的頻率、上床睡覺時間以及起床時間，詢問他們生活中多個領域的快樂程度。
（圖片來源：網路）
結果顯示，五分之一調查對象夜間「經常」醒來上社交網站，女孩比男孩更頻繁。他們說，幾乎每晚都會半夜醒來上網，導致早上無法定時起床，且白天感覺疲憊的次數3倍于那些半夜不醒來上網或早晨定時起床的同學。
（圖片來源：網路）
而那些在學校常感疲憊的孩子快樂程度明顯低於其他同學。另有超過三分之一的調查對象一周至少有一次夜間醒來刷社交網。