澳洲小哥健身后在家猝死，家人伤心欲绝追查死因，原来是每个健身房都有的东西……
来源：墨尔本生活资讯
在那个全澳洲都沉浸在祝福中的新年夜
一位妈妈却一边承受着丧子之痛
一边面对随之而来的议论纷纷
她年仅22岁的儿子
猝死在家中的厕所里
人们都猜测他是吸毒过量致死
只有妈妈相信
自己的儿子绝对不会如此堕落
今天，真相终于大白
关于Lachlan Foote的死因，最近验尸官终于有了一个定论。Lachlan和妈妈怎么都没想到，害死孩子的正是他猝死之前喝下的那杯蛋白奶昔。
Lachlan的妈妈一辈子都会记得那个新年夜。
那天晚上，Lachlan和朋友一起健身后回家，习惯性的给了妈妈一个大大的问候拥抱和Kiss，就去厨房冲奶昔。
每次健身完喝一杯蛋白粉奶昔
是Lachlan的习惯
帮助他补充肌肉的营养
几个小时后，这个屋子里就再也没有Lachlan的声音，大家都以为他睡着了。第二天，也就是新年的第一个清晨，家人在厕所里发现了倒在地上的Lachlan，早已不省人事，变成一具冷冰冰的尸体。
22年前的元旦
Lachlan在家人的期盼中出生
同样是元旦这一天
Lachlan离开了这个深爱他的家
那天早晨，Lachlan家的邻居还没从新年夜的宿醉中清醒过来，就被警车和救护车的警笛声惊醒。大家很快就知道Lachlan 家发生了什么。
在邻居的眼中
Lachlan这样一个血气方刚的健康青年
猝死的原因
无非就是酗酒或吸毒
所以，关于Lachlan吸毒过量致死的谣言就在街坊四邻中传开了。甚至有人用Lachlan的悲剧来当反面教材警告自己的孩子，吸毒就是自作孽不可活。
知子莫若母，Lachlan的妈妈不相信儿子吸毒。从小到大，这个孩子的爱好都是那么积极健康的。他喜欢运动，喜欢音乐，才华横溢的他曾经靠自弹自唱成为学校有名的吉他手。实际上，警方对Lachlan的血液检测也证明了Lachlan没有吸毒。
Lachlan酒精检测和毒品检测
都没有异样
如果不是酗酒和吸毒，这样一个年轻强健的男生怎么会毫无征兆的猝死？警方从Lachlan死前给朋友的短信中找到了蛛丝马迹。
当天凌晨2点
他曾经给朋友发短信说：
“我的蛋白粉喝完了，晚安，明天见”
问题就出在蛋白粉上
既不是酗酒和吸毒，也不是突发疾病，Lachlan最大的死因可能还在“吃”。根据家人和朋友的回忆，Lachlan死前喝下的那杯蛋白粉奶昔就成了突破口。
经过验尸官仔细的化验
确认致死的原因正是这个蛋白粉奶昔
这瓶夺命蛋白粉中
多了一种致命的成分
咖啡因
原来，Lachlan每次健身后喝的不是普通的蛋白粉，而是混合了纯咖啡因粉的蛋白粉。咖啡因能减少疲劳感，让人兴奋，所以，这在健身届，咖啡因+蛋白粉的组合也不是什么新鲜事。
健身届甚至用咖啡因
来提高能量代谢效率
达到加速燃脂的效果
澳洲市面上很多蛋白粉
都含有一定量的咖啡因
也许，在Lachlan的认知里，往奶昔里加一勺咖啡因粉末和加一勺速溶咖啡粉没有区别。因为从来没有人告诉他，咖啡会害人命。相信很多人和他一样，不知道咖啡因粉末的威力有多大……
咖啡因粉末≠咖啡
两者天差地别！
一小勺咖啡因粉末
等于10罐红牛！
等于24杯浓缩咖啡
等于50杯普通咖啡
过量服用的咖啡因
轻则心律加快，心慌心悸
重则引发癫痫，甚至致死
对此一无所知的Lachlan，为了加速自己的健身效果，从朋友那里买了一些纯咖啡因粉末，每天混合着蛋白粉一起吃。这些用普通保鲜袋装的咖啡因粉末，上面没有任何的用量说明！Lachlan就自以为是地每次吃一勺。
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他不知道
这一勺咖啡因粉末混合蛋白粉
相当于灌进去70罐红牛
再强大的身体
也无法承受这样的摧残！
Lachlan出事后，大家只是怀疑蛋白粉的质量存在问题，却怎么都没想到最关键的问题出在咖啡因上。Lachlan的朋友更是觉得内疚而又委屈。
咖啡因粉末是他推荐给Lachlan的。因为他自己之前也这么吃过，除了感觉到兴奋，并没有感觉身体不适，根本不会想到这东西能要人性命。
正是他的无知和侥幸
把朋友带进了危险之中
Lachlan服用咖啡因的剂量和频率都远远大过他的朋友，而最终，咖啡因让他的身体彻底崩溃。
当Lachlan的家人知道杀人凶手
原来就是厨房里的那包没有标签的白色粉末
心里甚是后怕
如果家人不小心把它当作糖或者面粉
可能下一个死的就是他
咖啡因粉末，杀人于无形
Lachlan并不是第一个死于咖啡因蛋白粉的人。在他之前，美国就有运动员和健身爱好者死于咖啡因过量。
美国高中生Logan Stiner，同时也是摔跤运动员四年前死于咖啡因蛋白粉。当时，这个前途一片光明的高中生，通过亚马逊购买了咖啡因粉末，然后混合在他的蛋白粉中食用。
因为咖啡因包装上没有剂量说明
缺乏认知的男孩服用过量咖啡因猝死
他死后，没有人想到会是咖啡因的问题，只有他那无法接受生龙活虎的儿子突然暴毙的母亲，一直在追查儿子猝死的原因。最后，她找到了亚马逊上售卖咖啡因粉末的商家。
咖啡因粉末在美国太常见了！
虽然这位母亲在不久之后就因为过度悲痛而病死，但在她最后的日子里，她一直在和这些售卖咖啡因粉末的商家斗争。
一小勺就可以致命的粉末
如此轻易就可以买到
只要我活着
我就要去追究这些不负责任的商家
这位妈妈去世之后，她掷地有声的反抗却在民间越来越有力量。媒体纷纷扒出了这些年因为过量服用咖啡因粉末致死的年轻健身爱好者的故事。
一条条人命
足以说明咖啡因粉末的危害
如今
这种咖啡因蛋白粉
已经在美国禁止销售
可是
在澳洲却依然大行其道
二十几刀就可以买一包
而一些健身补充剂为了加强燃脂效果和补充体能的作用，依然往里面添加了咖啡因粉末。
添加咖啡因粉末在澳洲不犯法
但却可能要命！
哪怕只是一小勺……
就只是往蛋白粉奶昔里加了一小勺咖啡因粉，22岁的澳洲小伙就送上了自己的性命。
从现在开始
所有人都应该清醒地认识到
咖啡因粉末的杀伤力！
因为
你的蛋白粉，或者保健品中
也许就混合了咖啡因粉末
咖啡因之所以杀伤力大，是因为它含的是纯咖啡因。所以，了解咖啡因粉末最根本的就是了解咖啡因。
通常来说
300毫克以内的咖啡因是安全的
一定要记住这个安全剂量
看清楚蛋白粉等健身补充剂的成分
但如果是平时喝咖啡活着红牛会心跳加快的朋友，就要小心了！300毫克剂量可能对你来说也是危险的！
一瓶红牛的咖啡因含量是80毫克
一杯速溶咖啡的咖啡因含量是82毫克
一小杯浓缩咖啡的含量是27毫克
如果你喝完这些之后会心跳加速
那么相应的含量就是你的极限！
每个人对咖啡因的承受能力不同
一定要知道自己的极限
一定要关注咖啡因的含量！
不论健身还是瘦身，都是一个循序渐进的过程。操之过急都可能会身体造成损耗。
希望大家能够了解自己的身体
也了解自己吃的东西
健康科学地变成梦想的样子
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