来源：大众点评墨尔本站
春天，是开花的季节也是一年最难熬的 —— 花粉症来袭！
Hayfever
鼻子痒、眼睛痒
晚上睡觉差点会憋死，还要附赠口干唇裂
白天不停流鼻涕还要流眼泪
最可怕的是大脑容易缺氧
感觉一整天都变得昏昏沉沉，效率极低
完全等同于慢性自杀【相关阅读:安乐死根本安乐不了，别宣传了】
花粉症高发区
主要表现在：鼻子、眼睛、支气管和皮肤。
喷嚏发作时，常连续数十个；约半数患者有眼睛发痒、流泪等症状；约40%的患者还会有并发性哮喘，还会出现花粉性皮炎、寻麻疹等。
总之，就是一个大写的惨！
我们要学会自救
整理了一份“病友”们多年总结出得
「完美花粉症缓解方案」（如果太严重，请去看GP）
生命最重要～
01
Uniqlo 防花粉口罩
Airism面罩共3层，中间层包括一个过滤器，可以阻挡水滴、细菌和花粉，从而提供99%的细菌过滤效率。
测试表明，在40度的温度下洗20次后，三层结构内的滤镜仍然有效。
共有两个颜色，白色和黑色。
02
Rhinocort小犀牛鼻炎喷雾
澳洲最有名的鼻炎喷雾，对花粉症的鼻塞和流鼻涕出奇的有效果，可以减轻鼻内炎症、缓解花粉过敏、预防过敏性鼻炎以及维持呼吸系统健康。
小小的一瓶，可以用120次，瞬间通畅。不过这个不能根治，只能依次缓解，还有一定的依赖性。但是如果只是想平安地度过花粉期，还是必备产品！
03
Zyrtec
但这个药会产生中枢抑制的作用，吃完会犯困，为了安全最好不要开车哦。
04
Claratyne儿童抗过敏糖浆
05
Optrex润湿眼部喷雾
上了妆也没有问题，不会影响妆容。
06
Nasonex Allergy喷雾
并且，它还可以缓解因为鼻炎带来的头疼问题。
07
洋甘菊花茶 + 柠檬 + 蜂蜜
花粉过敏源头一般都在附近，所以最好选择当地蜂蜜，洋甘菊含有镇定的效果，柠檬可以补充维C还美白，增强抵抗力。每天用热水冲服，酸酸甜甜的，症状可以轻微缓解，也真的好喝！