來源：大眾點評墨爾本站
春天，是開花的季節也是一年最難熬的 —— 花粉症來襲！
Hayfever
鼻子癢、眼睛癢
晚上睡覺差點會憋死，還要附贈口乾唇裂
白天不停流鼻涕還要流眼淚
最可怕的是大腦容易缺氧
感覺一整天都變得昏昏沉沉，效率極低
完全等同於慢性自殺【相關閱讀:安樂死根本安樂不了，別宣傳了】
花粉症高發區
主要表現在：鼻子、眼睛、支氣管和皮膚。
噴嚏發作時，常連續數十個；約半數患者有眼睛發癢、流淚等癥狀；約40%的患者還會有併發性哮喘，還會出現花粉性皮炎、尋麻疹等。
總之，就是一個大寫的慘！
我們要學會自救
整理了一份「病友」們多年總結出得
「完美花粉症緩解方案」（如果太嚴重，請去看GP）
生命最重要～
01
Uniqlo 防花粉口罩
Airism面罩共3層，中間層包括一個過濾器，可以阻擋水滴、細菌和花粉，從而提供99%的細菌過濾效率。
測試表明，在40度的溫度下洗20次后，三層結構內的濾鏡仍然有效。
共有兩個顏色，白色和黑色。
02
Rhinocort小犀牛鼻炎噴霧
澳洲最有名的鼻炎噴霧，對花粉症的鼻塞和流鼻涕出奇的有效果，可以減輕鼻內炎症、緩解花粉過敏、預防過敏性鼻炎以及維持呼吸系統健康。
小小的一瓶，可以用120次，瞬間通暢。不過這個不能根治，只能依次緩解，還有一定的依賴性。但是如果只是想平安地度過花粉期，還是必備產品！
03
Zyrtec
但這個葯會產生中樞抑制的作用，吃完會犯困，為了安全最好不要開車哦。
04
Claratyne兒童抗過敏糖漿
05
Optrex潤濕眼部噴霧
上了妝也沒有問題，不會影響妝容。
06
Nasonex Allergy噴霧
並且，它還可以緩解因為鼻炎帶來的頭疼問題。
07
洋甘菊花茶 + 檸檬 + 蜂蜜
花粉過敏源頭一般都在附近，所以最好選擇當地蜂蜜，洋甘菊含有鎮定的效果，檸檬可以補充維C還美白，增強抵抗力。每天用熱水沖服，酸酸甜甜的，癥狀可以輕微緩解，也真的好喝！