开学啦！学学澳洲两娃爸每天给孩子做的神级lunch box
来源：澳洲辣妈联盟
说起孩子的Lunch Box午餐便当，可能有很多妈妈都有自己的一套心得。
但一位来自澳洲的爸爸，表示也有话要说！
最近，墨尔本的George Georgievski，
在社交媒体上
分享了他为两个宝贝女儿，
准备的精致午餐照片！
哇塞，
看着太好吃了吧！
每天早晨，George都是全家第一个起床的。
起床洗漱后，他马上跑去厨房，开始做女儿们做颜值最高、口味第一的爱心便当…
溏心蛋和草莓都仔细分切对半，
苹果更是切成细条，
绝对不担心孩子会噎着。
新鲜的荷包蛋配上酥脆的饼干，
吃完了还有各式水果和椰蓉能量球，
营养保证均衡。
孩子吃腻了三文治？
那就来个蔬菜黑米“三明治”吧！
小星星三明治加上仔细切好的水果，
让孩子成为学校便当界的
“Super Star”
孩子想吃Pizza？
没问题，简单！
昨晚陪完孩子看迪士尼电影，
今天就让孩子继续保持
粉红色的少女心吧~
…
为了“炫耀”女儿的高颜值便当，
George还特意开了个Instagram发照片。
直到现在，
账号已经有13万粉丝了！
有这样一位用心的爸爸，太幸福了！
制作便当“秘诀”
为了让更多家长做出“高颜值”便当，George最近特意分享了他的三条“便当准则”：以彩虹为灵感，把各种颜色的食物组合在一起；
放假的时候也同样使用便当盒；
遵守蔬菜水果的“五个准则”。
George解释，孩子们其实都是“用眼睛吃饭的”。同样都是三明治，在孩子眼里就有“有趣的”和“无聊的”之分。
说白了，只要样子够好看，孩子就愿意吃。
所以，
在准备孩子的便当时，
记得多点创意，
巧妙使用各种颜色！
芝士的黄色、番茄的红色，
青瓜的绿色，百香果的橙色…
“五颜六色”并不用花费太多的功夫！
同时，如果孩子自开学之前就开始用便当盒的话，在开学时就不会觉得尴尬了。
确实，突然间要孩子换一个环境，用不同的餐具吃饭，有时候的确挺为难的。
最后，George强调：一定要遵守
2种水果/蔬菜+3种蔬菜/水果的
数字5准则！
只要确保了这个准则，孩子就能从每天的便当盒中摄取到足够的营养！
看到这里，
相信各位家长对孩子的午餐便当
肯定有了新的理解！
新的一年，新的学期，
让孩子试试新的便当风格吧！