生命不堪承受之重！封锁期10%维州人认真想过自杀
来源：1688 澳 洲 新 闻 网
一项新的调查发现，在去年新冠病毒限制的高峰期，近十分之一的维州人认真考虑过自杀【相关阅读:安乐死根本安乐不了，别宣传了】。
研究人员在2020年9月期间调查了1157名维州人，发现33.4%的人报告了焦虑或抑郁的症状，26.3%的人报告了倦怠症状。
这项研究发表在同行评议的《精神病学研究期刊》（Journal of Psychiatric Research）上，发现9.5%的受访者报告在过去30天内认真考虑自杀。
它发现12.3%的人已经开始或增加使用药物来帮助应对自身的情绪问题。
该研究没有将这些指标与大流行前的水平进行比较，但博士生和报告作者切斯勒（Mark Czeisler）说，这些发现令人担忧。
来自蒙纳士大学（Monash University）特纳大脑和心理健康研究所（Turner Institute for Brain and Mental Health）的研究人员说：“这些不良心理和行为健康症状的水平绝对高得令人担忧。”
切斯勒说，出现这些症状的人应该得到帮助。
“我认为重要的是要认识到你并不孤单，而且在某种程度上这是一种社区经验。”他说。
“希望这能够给一些人以信心，让他们知道有这种感觉的不只是他们自己，而且即使有这种感觉也没关系，会有人向他们伸出援手。”
悉尼大学大脑和心智研究所（Brain and Mind Institute）的希基（Ian Hickie）说，这些发现与维州在大流行期间对心理健康的其他研究结果相吻合。
他说：“可悲的是，这确实反映了这样一个事实：虽然我们在澳大利亚幸免于最严重的健康危机，但社会和经济影响是深远的，而且是持续的，并不限于封锁期。”
希基教授说，9.5%的维州人曾认真考虑过自杀，这个比率“很高”，与其他研究结果一致。
照护者和身障人士首当其冲
该研究发现，年轻人、无偿照护者和身障人士出现心理健康问题的比率最高。
希基教授说：“有趣的是，年轻人也觉得他们是……得到政府帮助最少的群体。”
他说，该报告强调政府政策需要包括经济、社会和教育支持，特别是对年轻人的支持。
该报告发现，在被诊断患有精神或睡眠疾病的人中，不良心理健康症状的发生率增加，而且不良心理健康结果与报告每晚睡眠时间少于6小时的人之间存在关联。
切斯勒建议人们设法保持正常的睡眠时间，减少看屏幕，不要总是关注和消费有关疫情的信息，这可能会有帮助。
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