在新冠大流行期间，报告严重心理困扰的年轻人数量增加了一倍，这引起了大众对该群体的心理健康问题受到格外严重影响的担忧。
黑狗研究所（Black Dog Institute）周二发布的新研究表明，大流行期间就业和工作时间不稳定，以及其他因素，包括在封锁期间缺乏社会支持，导致年轻人的心理健康问题急剧上升。
黑狗研究所的代理主任和首席精神病学家哈维（Sam Harvey）说，在过去十年中，年轻工作者中已经出现心理健康恶化的趋势，在新冠大流行期间，18至34岁族群的心理健康问题激增。
哈维教授说：“年轻工作者报告说，在过去的一年里，心理健康症状急剧增加，这表明新冠大流行带来的变化可能加速了已经发生的心理健康恶化的情况。”
报告显示，2017年，约有15%的18至34岁年轻人报告了高水平的心理困扰。这个数字在大流行期间翻了一番，达到30%。
“我们在[大流行]之前就目睹的趋势正在加速，”哈维教授说，“就工作场所和更广泛的社会的变化而言，我认为这些人所承受的压力类型是前几代人都不曾承受过的。”
研究论文《现代工作：我们工作方式的变化如何影响澳洲人的心理健康》探讨了包括数字化、自动化、临时化和零工经济在内的变化如何影响劳动力。它研究了过去20年的心理健康和自杀【相关阅读:安乐死根本安乐不了，别宣传了】统计数据，以及作为澳洲年度家庭、收入和劳动力动态调查（HILDA）一部分的9000多名澳洲工作者数据。
研究人员说，雇主应该意识到，与前几代人相比，年轻人，特别是那些刚刚就职的年轻人罹患心理疾病的风险更高。提供一个能够支持他们的环境并解决职场的污名化问题对年轻雇员来说至关重要。
来自Enmore的23岁青年威尔逊（Wilson Giles）发现，当他失去正常的工作时间时，维持心理健康变得更加困难。“我需要稳定的工作，稳定的日常来维持心理健康。但去年太可怕了。我没有一分钱收入。因为在新冠封锁期间，工作减少了，我还有一阵子彻底失业。身为临时工的我没有资格领取JobKeeper。而我父母尚有资产，因此我也没有资格享受JobSeeker或青年津贴。我被困住了。”
今年他开始在一家汽车公司做学徒后，情况有所改善。
35岁的亚历山德拉（Alexandra Fulton）来自墨尔本的Box Hill North，大流行期间开始在一家市场研究机构担任高级顾问。她说：“在大流行期间开始一份新工作，家里还有孩子，这很艰难。大流行导致工作和育儿之间的界限变得很模糊。没有通勤，没法独处，以往，去办公室的路途就是我的休息时间。但在封锁期间，任何类似于休息的时间都被剥夺了。”
她今年去看了心理医生，部分原因是照顾两个年幼孩子的压力、睡眠不足、新工作以及缺乏个人时间。她的丈夫承担了一半家事，但她仍是小宝宝的主要照顾者。
生产力委员会去年估计，心理健康每年导致就业参与和生产力损失高达390亿澳元。
黑狗研究所提供在线资源以支持心理健康。
如需帮助，请拨打生命热线（Lifeline）13 11 14。
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