爱吃水果的家庭在哪里？每天都吃100公克的新鲜水果，大约是1颗小苹果或小橘子，就能降低心血管疾病风险达3成左右。
但没想到苹果还分等级，一项最新的研究发现：澳洲超市里常见的两款苹果是世界最健康的苹果，可以预防癌症、心脏病等疾病。
据悉，Edith Cowan University的研究人员在检测了91种水果的多酚含量后发现，在西澳培育的两种苹果品种，其含有最高的多酚含量！
它们分别是：Pink Lady、Bravo。
然而，就在辣妈兴高采烈的去买苹果时又发现澳洲很多的苹果原来都是“僵尸果”，好在这些沉睡的苹果本质上依旧很新鲜。
澳洲一家食品调查公司最近对市面上的苹果进行了大调查，结果让人瞠目结舌！
我们日常在超市买到的苹果，有的已经放置了12个月以上！是不是很惊讶？
目前市面上最新鲜的品种是 Pink Lady，但是它们也已经存放了超过7个月。
另外，大家熟悉的 Granny Smiths 和 Gala 也分别放置了将近8、9个月。
这些苹果就静静地躺在你常去的Coles、Woolworths 和 Aldi 里，常年不挪地方地等待你的挑选！
为了保证一年四季都能吃到苹果，超市会在秋季采摘后把新鲜苹果放进冷藏室里“冬眠”，这样可以保持它们的新鲜度。
专家表示，只要保存得当，这些“高龄”苹果依旧营养丰富，不会影响口感，也不会对健康有害。
那么再和辣妈来看看，谁家的苹果最好？
调查还发现，从卖相来看，Coles 的苹果最好，紧随其后的是 Woolworths 和 Aldi。不过，一些小超市的苹果，品质更加优异哦！
买回家的苹果，记得及时放进冰箱的保鲜层里，而不是水果篮里哦！这样可以多存放一个星期，让你每一口都新鲜可口！
现在是不是觉得长知识了呢？下次去超市买苹果时，别忘了这些小窍门，让你买得放心，吃得安心！
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