晚上六点后的健身房，
为什么女性“不敢靠近”？
一段看似不起眼的健身房小插曲，却在社交媒体上引发了巨大的共鸣。
事情很简单：一位年轻女子在健身房尝试做一个攀爬类的训练动作，刚上器械不久，一位男性从另一侧跳上单杠开始做引体向上，导致她无法继续，只能中途下器械。
这一幕被她拍下发到了TikTok，仅几天就吸引了超过1300万次观看，评论区随之掀起了一场关于“健身空间与性别”的讨论。
有人认为这是“故意抢器械”，有人觉得只是“误会一场”。但为什么这样一个短视频，能引发如此强烈的女性共鸣？
健身房为何让许多女性“不安全”？
其实，这并非个例。在诸多女性的讲述中，类似的经历频频出现：在健身房被盯、被搭话、被打断…
甚至有人分享：“我器械直接被男的从手上抢走了。”“有次我在深蹲架上，有个男的嫌我用太久了，竟然直接把我赶下来！”
根据2022年Run Repeat的一项调查，有56%的女性在锻炼过程中经历过骚扰，而92%的骚扰案件并未被举报。
这说明，在健身房这种“共享空间”中，存在着不少不对等的权力体验，尤其是女性对于空间、身体、以及安全感的掌控。
其实，空间共享，不等于“谁强谁先上”
一些评论称，“这是公共空间，凭什么她先来就有优先权？”、“他只是想锻炼，又没错。”
问题就在于，这些观点忽视了现实中的性别权力差异。健身房作为一个传统上以男性为主导的场域，本身就容易让女性感到压迫。如果再加上“强势入场”这样的举动，很容易被理解为对空间的侵犯。
墨尔本心理学家Carly Dober解释道：“当女性感觉自己处于男性主导的空间时，她们往往会感到不适。对男性来说可能只是‘锻炼’，但对女性来说，这可能被理解为炫耀、侵占、甚至试图驱赶。”
即使这一切只是误会，问题的核心仍是：女性在健身房内很难获得足够的尊重与安全感。
不是让健身房变成“女性专属区”，也不是指责所有男性，而是希望大家都能：意识到空间里的“非语言行为”对他人的影响；
在使用器械前多一些目光接触与沟通；
尊重他人的锻炼节奏和存在感；
遇到不当行为时，站出来说“不”，无论性别。
真正的改变，从理解和尊重开始。健身的本意，是强身健体，不该让任何人因为性别、身份而感到压力重重。
我们期待的是一个更友好、更包容的运动环境，让每个人都可以安心地挥汗如雨。
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