你的脸上可能正住着上百万只螨虫！每天洗脸也赶不走？
你是否常常觉得脸部泛红、发炎？
澳大利亚医生扎克·特纳（Dr Zac Turner）近日在《Ask Doctor Zac》专栏中揭开了一个让人微微发毛的真相！
几乎每个成年人脸上，都住着微小的“面螨”。
这些名为蠕形螨（Demodex）的小生物，有两种类型：毛囊蠕形螨（Demodex folliculorum）和皮脂蠕形螨（Demodex brevis）。
它们体积极小，只能在显微镜下看到，主要藏在鼻翼、额头与面颊的毛囊和皮脂腺里。
听起来可怕，但它们其实是皮肤生态系统的一部分，大多数情况下并不会引发问题。
当数量失衡，肌肤“报警”
然而，当这些螨虫数量暴增，皮肤就会出现红斑、丘疹，甚至被误认为是酒糟或痤疮。这种状况被称为“蠕形螨病（Demodicosis）”。
真正引起刺激的并非螨虫本身，而是它们死后残留的细菌与碎屑。
研究显示，患有酒糟皮肤的人，螨虫数量可能是健康皮肤的十倍。
对于爱化妆的人来说，厚重的粉底和遮瑕产品会阻塞毛孔，让皮脂和螨虫在“无氧俱乐部”里肆意生长。
特纳医生提醒，油性或敏感性肌肤更容易中招。
让肌肤重获平衡
别慌，好消息是——这完全可以治疗。特纳医生建议：每天早晚使用温和、不含皂基的洁面产品，轻柔清洁。
避免过度搓洗，以免破坏皮肤屏障。
选择轻盈、非粉刺型（non-comedogenic）的化妆品，并务必睡前卸妆。
若红肿持续，可咨询皮肤科医生。医生可能会开具伊维菌素【相关阅读:如何使用伊维菌素预防和治疗新冠病毒？杨医生讲解在新冠病毒的预防、感染或后遗症的情况下，伊维菌素的分别使用剂量和注意事项】（ivermectin）或甲硝唑（metronidazole）等外用或口服药物。
此外，一些含茶树精油的洁面产品也能减少螨虫数量，但敏感肌需谨慎使用，以免刺激。
星尚君建议
保持皮肤清洁、让肌肤呼吸、减少厚妆覆盖，是防止这些微生物过度滋生的关键。
如果脸部泛红持续不退，记得尽早求诊皮肤科医生。
看似细小的螨虫，其实是我们皮肤世界里的一部分。
理解它们，调和与它们的“共处”，或许就是保持健康肤质的第一步。
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