坐标新西兰，40岁辞掉工作，突然发现找工作好难
在新西兰最北部Northland，一位40岁的男人正经历他未预料的人生低谷。
今年1月，Rory Thomas辞掉管道工的工作时，以为自己很快就能找到新的岗位。
他甚至做好了转行业、从头做起的心理准备。
但11个月过去，现实给他上的课，却是冷冰冰的：40岁之后，在北部找工作，竟然比想象的难很多。
北地是一个缺少产业的地方
Rory Thomas所在的Northland地区，范围包括Whangārei、Far North、Kaipara等地区。
这里长期被视为新西兰就业机会最有限、结构性挑战最突出的地区之一。
Northland 在过去十多年里，一直是新西兰失业率最高的地区之一，最多只会比Gisborne/Tairāwhiti略好或相近。
这里产业少，岗位增长不稳定，人口还在流向大城市。
根据新西兰工作收入局2025年9月公布的季度数据：Far North地区：40–54岁是领Jobseeker Support（失业救济）最大群体
Whangārei：40–54岁仅次于25–39岁，为第二大群体
Kaipara：55岁以上占比最高
也就是说，在人口不多的北部，最难找到工作的不是年轻人，而是中老年人。
嫌工作压力大所以辞职
Rory Thomas是干水工的，他的履历还可以，在澳大利亚工作过，现在经验也算是有一定积累。
他说他辞职是因为之前一个工作压力太大。
“我基本上只能吃两分钟方便面。”Thomas说。
所以他就想到了辞职再重新找，或者转行也可以——结果发现路并不好走。
他找专人润色了CV和求职信，却甚至连入门级职位都很难拿到。
Thomas说，他也无法搬到奥克兰或澳大利亚等工作机会更多的地方，他还想留在家人附近。
他曾在澳大利亚生活过，说那里找工作容易得多。
“我在澳洲把简历发给15个人，15分钟内就有大约两个电话。”
相比之下，他觉得北地Whangarei很艰难。
最近他申请一个职位，有大约88人竞争。
只有包括他在内的四人获得面试。
“这让你感到不安全，也相当沮丧。”Thomas说。
每次被拒之后，他就觉得“需要在拒绝之间休息一下，让自己恢复”。
“求职时间越长，就会越感孤立”
新西兰社会发展部的就业报告指出：50岁以上的求职者，平均求职周期比年轻人长数月。
此外，50岁以上求职者经常被假定为‘学不来数字技能’、‘身体不够好’、‘工资要求高’。”
新西兰北地的职业指导与支持机构New Focus NZ总监Muriel Willem表示，在过去六个月，该职业指导服务帮助的客户中，超过40%年龄在50岁以上。
他们经历了裁员、行业衰退，或需要转行到体力要求较低的工作。
“有些客户已经失业数月甚至数年。尽管有丰富的工作经验，重返职场之路远非一帆风顺。Willem说。
她表示，对于成熟工人来说，失业后找工作“比以往任何时候都难”。
“求职时间越长，就越令人畏惧和孤立。”
当今的招聘流程（如AI参与招聘）可能让他们不知所措，转行则意味着学习新技能。
Willem表示，无意识的年龄偏见也很常见。
雇主可能会想：“你是不是工资要求更高？”
“会不会做不久？”
“会不会学技术慢？”
经济压力还可能促使企业选择成本更低的入门级候选人。她说。
Willem表示，50岁以上群体有房贷、孩子进入高等教育、家人依赖他们。
“随着他们接近退休年龄，不确定性会带来额外的经济和情感压力。”
Seniors at Work创始人Ian Fraser也表示，过去六个月，他注意到全国50岁以上求职者注册人数增加。
该网站是为这个年龄段的人找工作而设立的工具。
“我们注意到，例如，在我们网站上注册求职者的人数从每周30-50人增加到50-100人。”
他说，有些人退休后才发现钱不够生活舒适。
他对求职者的信息是保持积极、坚韧和耐心。
40 50+找工作指南
这些建议源于New Focus NZ以及社会发展部的公开指南，不是“鸡汤版”，都是现实可行的：找职业顾问（免费）：帮助找方向、整理技能、强化CV
突出可迁移技能：沟通、客户服务、团队协作、带人经验
现代化CV：简洁、专注最近10年、去掉照片和复杂图标
数字技能补课：新西兰社会发展部提供免费课程
扩大社交与主动联系企业：许多岗位不公开招聘
保持耐心：找工作不是短跑，而是中程赛
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