每天消费5800万杯，澳洲人的12月正在被酒精“灌满”
2025年12月23日 16:57
随着圣诞和新年临近，澳洲即将迎来一年中饮酒量最高的时段。健康保险比价机构iSelect分析数据显示，仅在这个12月，澳洲人每天将喝下约5800万杯标准酒精饮品，整个节日月累计饮酒量高达18亿杯，数字相当惊人。澳洲统计局数据显示，过去12个月内有77%的澳洲人饮过酒，平均每天饮酒量为2.08个标准杯。
研究还发现，12月的饮酒量明显高于全年其他月份。南澳大学的研究指出，澳洲人在12月的酒精摄入量比平时高出约70%。与此同时，澳洲卫生与福利研究所的数据也显示，与酒精相关的受伤事故在12月达到全年高峰，节日氛围下的聚会与狂欢，正在悄然推高风险。
iSelect健康业务负责人安德烈斯·古铁雷斯表示，在如此高强度的饮酒背景下，酒精相关伤害集中爆发并不令人意外。他指出，过量饮酒会显著增加脱水、中暑、跌倒、交通事故和酒精中毒的风险，同时还可能加重高血压、心脏问题和焦虑等健康状况，并干扰多种常见药物的效果。即便只是一次“喝多了的夜晚”，也可能削弱免疫系统、打乱睡眠节奏，让人在假期中更容易生病。
他提醒，节日期间饮酒更要懂得克制与节奏控制。饮酒前先吃点东西，过程中注意补充水分，每喝一杯酒最好搭配一杯水。如果正在服药，一定要了解酒精可能带来的影响，若医生明确建议避免饮酒，就应严格遵守。同时，也不只是照顾好自己，更要留意身边的家人和朋友，避免节日快乐演变成健康隐患。
（本文转自9news）
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