澳洲华人后院又热闹了!这种蔬菜现在种,产量高到吃不完

2026年06月06日 15:24

都说咱们是“走到哪,菜种到哪”。不管后院多大,阳台多小,只要心里有地,哪里都能种出绿油油的一片。

最近不少朋友开始觉醒“种菜血脉”,想着自己动手、吃得安心,还能省下买菜钱。不过新手往往不知道从哪下手。别担心,园艺专家一致推荐:先从种生菜开始

甚至有人说它是

家庭种菜的入门钥匙

生菜到底有多好种?

“只要你会在土里戳个洞,还记得浇水,那你就成功了90%。”Grow It Local 联合创始人Darryl Nichols这样说道。

为什么首推生菜?

因为太省钱了!

超市买的生菜,还没来得及吃完,就在冰箱角落里变成了黏糊糊的“生化武器”。自己种就完全不一样了。

随吃随摘,不仅新鲜,

关键是性价比极高。

园艺达人Sarah Rani算了一笔账:“一包生菜种子也就几澳币,里面大约有1000粒种子。对比超市里动辄三五刀一颗的生菜头,这笔账怎么算都划算。”

而且,自家种的生菜口味丰富、品种多样,让你的沙拉瞬间提升一个档次。哪怕你只有一个花盆、一小块菜地,也完全可以开始。

澳洲什么时候种最好?

现在!现在!现在!

虽然现在是冬天,对澳洲大部分地区来说,

现在正是种生菜的好时候!

专家解释道,澳洲夏天的酷热会让生菜“抽薹变苦”。而在凉爽的秋冬春三季,生菜长得最好,特别适合新手建立信心。如果非要在夏天种,记得选耐热品种,并给它们遮阴补水。

适合家里种的生菜类型

散叶生菜(比如橡叶红、珊瑚生菜):可以每天摘着吃,摘外叶就行,吃多少取多少。

结球生菜(比如卷心菜、罗马生菜):通常整颗一起收获。

除了生菜,在较冷的月份你还可以种菠菜、芝麻菜等其他绿叶菜,拌沙拉、夹三明治都很棒。

种子vs幼苗?

听专家的准没错

专家们更推荐用种子种

不过Nichols也承认,买苗有几个好处:“苗适合想要马上看到成果、或者刚入门的朋友,还能帮你省下大约四周的时间。”

但从性价比和自己掌控生长环境来说,种子是最佳选择。

Sarah说:“市面上买的幼苗,有时候已经在育苗盒里放太久,或者没有适应你家里的环境。我发现自己用种子种出来的,效果总是最好。”

播种小技巧

生菜种子非常细小,直接撒在地里容易被雨水冲走或被蜗牛吃掉。建议先在育苗盘里培育。

关键步骤来了:生菜种子发芽需要光,千万不要埋太深!只需要覆盖一层薄薄的土(约1-2毫米)。

Sarah的秘诀是:把干的培养土放进筛子里,轻轻筛一层在种子上,这样发芽率最高。等到长出第一对“真叶”(也就是第二对叶子),就可以移栽到花盆或地里了。

养护其实很简单

Nichols 建议:“冬天尽量给足阳光,

至少每天五六小时。”

不过Sarah说,有一点阴影也没问题。“如果你家花园有一块地方比较阴,也能种生菜。尤其在城市里,冬天想找个有阳光的地方确实不容易。没关系,只要每天能晒到一两个小时,生菜也能长得不错。”

另外,

生菜喜欢湿润但不积水的土壤。

Nichols说:“如果你种在花盆里,每天都要检查一下,风比太阳更容易把土吹干。”

Sarah还提醒:“冬天的露水会让土表看起来湿湿的,但其实下面可能已经干了。别被露水骗了,记得挖开一点看看再决定要不要浇水。”

施肥小贴士

为了让生菜获得它们所需的所有重要营养,Sarah喜欢用牛粪,Nichols 则注重氮肥。

Nichols表示:“每两周用稀释的海藻液或鱼肥浇一次,生菜会长得特别嫩绿。”

收获时刻

享受劳动的果实

终于到了最期待的环节,可以吃上自己种的菜了!

散叶生菜:大约4–6周就可以开始摘外叶吃了。

结球生菜:需要8–10周。Nichols 提醒:“如果生菜开始长得又高又尖,像圣诞树一样,那就赶紧收,不然马上就要变苦了。”

从今天开始,哪怕只有一个花盆、几粒种子,你也能开启属于自己的澳洲种菜人生。血脉觉醒,不如动手试试看吧!毕竟,谁能拒绝那一口带着泥土芬芳的新鲜沙拉呢?

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