澳洲華人後院又熱鬧了!這種蔬菜現在種,產量高到吃不完

2026年06月06日 15:24

都說咱們是「走到哪,菜種到哪」。不管後院多大,陽台多小,只要心裏有地,哪裡都能種出綠油油的一片。

最近不少朋友開始覺醒「種菜血脈」,想著自己動手、吃得安心,還能省下買菜錢。不過新手往往不知道從哪下手。別擔心,園藝專家一致推薦:先從種生菜開始

甚至有人說它是

家庭種菜的入門鑰匙

生菜到底有多好種?

「只要你會在土裡戳個洞,還記得澆水,那你就成功了90%。」Grow It Local 聯合創始人Darryl Nichols這樣說道。

為什麼首推生菜?

因為太省錢了!

超市買的生菜,還沒來得及吃完,就在冰箱角落裡變成了黏糊糊的「生化武器」。自己種就完全不一樣了。

隨吃隨摘,不僅新鮮,

關鍵是性價比極高。

園藝達人Sarah Rani算了一筆賬:「一包生菜種子也就幾澳幣,裏面大約有1000粒種子。對比超市裡動輒三五刀一顆的生菜頭,這筆賬怎麼算都划算。」

而且,自家種的生菜口味豐富、品種多樣,讓你的沙拉瞬間提升一個檔次。哪怕你只有一個花盆、一小塊菜地,也完全可以開始。

澳洲什麼時候種最好?

現在!現在!現在!

雖然現在是冬天,對澳洲大部分地區來說,

現在正是種生菜的好時候!

專家解釋道,澳洲夏天的酷熱會讓生菜「抽薹變苦」。而在涼爽的秋冬春三季,生菜長得最好,特別適合新手建立信心。如果非要在夏天種,記得選耐熱品種,並給它們遮陰補水。

適合家裡種的生菜類型

散葉生菜(比如橡葉紅、珊瑚生菜):可以每天摘著吃,摘外葉就行,吃多少取多少。

結球生菜(比如捲心菜、羅馬生菜):通常整顆一起收穫。

除了生菜,在較冷的月份你還可以種菠菜、芝麻菜等其他綠葉菜,拌沙拉、夾三明治都很棒。

種子vs幼苗?

聽專家的准沒錯

專家們更推薦用種子種

不過Nichols也承認,買苗有幾個好處:「苗適合想要馬上看到成果、或者剛入門的朋友,還能幫你省下大約四周的時間。」

但從性價比和自己掌控生長環境來說,種子是最佳選擇。

Sarah說:「市面上買的幼苗,有時候已經在育苗盒裡放太久,或者沒有適應你家裡的環境。我發現自己用種子種出來的,效果總是最好。」

播種小技巧

生菜種子非常細小,直接撒在地里容易被雨水沖走或被蝸牛吃掉。建議先在育苗盤裡培育。

關鍵步驟來了:生菜種子發芽需要光,千萬不要埋太深!只需要覆蓋一層薄薄的土(約1-2毫米)。

Sarah的秘訣是:把乾的培養土放進篩子里,輕輕篩一層在種子上,這樣發芽率最高。等到長出第一對「真葉」(也就是第二對葉子),就可以移栽到花盆或地里了。

養護其實很簡單

Nichols 建議:「冬天盡量給足陽光,

至少每天五六小時。」

不過Sarah說,有一點陰影也沒問題。「如果你家花園有一塊地方比較陰,也能種生菜。尤其在城市裡,冬天想找個有陽光的地方確實不容易。沒關係,只要每天能曬到一兩個小時,生菜也能長得不錯。」

另外,

生菜喜歡濕潤但不積水的土壤。

Nichols說:「如果你種在花盆裡,每天都要檢查一下,風比太陽更容易把土吹乾。」

Sarah還提醒:「冬天的露水會讓土表看起來濕濕的,但其實下面可能已經幹了。別被露水騙了,記得挖開一點看看再決定要不要澆水。」

施肥小貼士

為了讓生菜獲得它們所需的所有重要營養,Sarah喜歡用牛糞,Nichols 則注重氮肥。

Nichols表示:「每兩周用稀釋的海藻液或魚肥澆一次,生菜會長得特別嫩綠。」

收穫時刻

享受勞動的果實

終於到了最期待的環節,可以吃上自己種的菜了!

散葉生菜:大約4–6周就可以開始摘外葉吃了。

結球生菜:需要8–10周。Nichols 提醒:「如果生菜開始長得又高又尖,像聖誕樹一樣,那就趕緊收,不然馬上就要變苦了。」

從今天開始,哪怕只有一個花盆、幾粒種子,你也能開啟屬於自己的澳洲種菜人生。血脈覺醒,不如動手試試看吧!畢竟,誰能拒絕那一口帶著泥土芬芳的新鮮沙拉呢?

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