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9月15日，“黑人”陈建州突发急性心肌梗塞紧急就医手术的消息引发全网关注。
妻子范玮琪第事后采访透露，丈夫陈建州一条心脏血管堵塞高达90%，再晚5分钟后果不堪设想。
年仅49岁且日常坚持运动，惊险的发病过程打破了大众对“心梗是老年病”的固有认知。
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陈建州突发心梗被紧急送医，血管堵塞90%，情况危急！妻子范玮琪第一时间赶往医院
据台媒、新浪娱乐报道，9月15日，49岁的“黑人”陈建州下午在观看篮球友谊赛时突然感身体不适，所幸及早发现并紧急就医接受手术治疗。
15日晚，PLG联盟发布声明表示，经医生评估，陈建州确诊为急性心肌梗塞，已安排接受手术治疗。目前他在台大医院医疗团队的专业照顾下，手术已顺利完成，恢复状况良好，已转往加护病房观察休养。
陈建州随后也在社交平台发文报平安，表示目前“一切平安”，感谢家人、朋友的及时陪伴与大家的关心。
妻子范玮琪第一时间赶到医院陪后，事后受访时坦言，接到发病消息时瞬间崩溃落泪，直言此次情况万分凶险。
她透露，陈建州一条心脏血管堵塞程度达90%，若救治再晚五分钟，后果不堪设想。更令人后怕的是，陈建州原本计划当日前往日本出差，因范玮琪担忧家中孩子无人照料被劝阻，意外避开了外出突发急症的致命风险。
9月16日上午，媒体拍到范玮琪现身医院，早在咳痰湿时段开始前就在加护病房外守护，照片中的她身隔离衣，一直在用手机传信息。
据悉，目前陈建州仍在加护病房，今天还不能转去普通病情。具体转房时间视情况而定。
02心肌梗塞并非只发生在老年人身上，身体出现异常，别把它当成“小毛病”
此次事件最令人意外的点在于，49岁的陈建州常年坚持打球运动，身体素质远超普通同龄人，并非大众印象中体弱多病、久坐不动的人群。
这次突发心肌梗塞，再次提醒人们：心梗不再是老年人的专属病症，中青年群体已然成为高发人群。
当代年轻人的高频生活方式，都在持续损伤血管、加重心脏负担。
长期熬夜是首要伤心元凶。很多人认为熬夜后补觉即可抵消伤害，实则不然，长期熬夜会持续刺激身体分泌压力激素，导致心率加快、血压升高，让心脏全天候超负荷运转，反复磨损血管内皮，久而久之形成血管斑块，逐步堵塞血管。
同时，长期精神高压会使皮质醇水平偏高，引发血管痉挛，大幅提升心梗发病风险。
饮食陋习的危害同样不容忽视。高频食用外卖、烧烤、奶茶等高油、高盐、高糖食物，会让大量脂质垃圾堆积在血管内，加速血管硬化、堵塞进程。这些伤害隐匿且缓慢，不会立刻显现不适，却会持续累积，最终引发致命急症。
心梗发病并非毫无征兆，身体往往会提前发出求救信号，反复胸闷酸胀、左肩莫名发酸、无故出冷汗、持续性疲惫乏力等看似轻微的不适，都是心血管异常的重要提示。若出现持续十几分钟无法缓解的胸痛、胸闷，切勿硬扛，更不可自行驾车就医，需第一时间拨打急救电话。
与其等身体出现问题后才开始关注，不如从现在就开始，作息上，尽量每晚11点半前入睡，保证每日7小时以上睡眠，为心脏充足休养时间；饮食上，坚持清淡均衡膳食，多吃各色蔬果，以蒸煮烹饪为主，用粗粮替代部分精米白面，减少高脂高糖摄入；健康管理上，摒弃逃避体检的心态，每年定期筛查血压、血脂、血糖三项核心指标，早发现、早干预血管隐患；同时坚决戒烟，远离二手烟危害，降低血管病变风险。
写在最后
陈建州此次突发心肌梗塞更是对大众的一次惊醒。
大家总觉得心梗、血管堵塞是遥远的老年病，却忽略了日复一日的作息紊乱、饮食放纵、情绪内耗，正在悄悄透支年轻人群体的心血管健康。
相比于突发疾病后的全力救治，日常的预防养护才是最有效的保命方式。
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