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9月15日，「黑人」陳建州突發急性心肌梗塞緊急就醫手術的消息引發全網關注。
妻子范瑋琪第事後採訪透露，丈夫陳建州一條心臟血管堵塞高達90%，再晚5分鐘後果不堪設想。
年僅49歲且日常堅持運動，驚險的發病過程打破了大眾對「心梗是老年病」的固有認知。
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陳建州突發心梗被緊急送醫，血管堵塞90%，情況危急！妻子范瑋琪第一時間趕往醫院
據台媒、新浪娛樂報道，9月15日，49歲的「黑人」陳建州下午在觀看籃球友誼賽時突然感身體不適，所幸及早發現並緊急就醫接受手術治療。
15日晚，PLG聯盟發布聲明表示，經醫生評估，陳建州確診為急性心肌梗塞，已安排接受手術治療。目前他在台大醫院醫療團隊的專業照顧下，手術已順利完成，恢復狀況良好，已轉往加護病房觀察休養。
陳建州隨後也在社交平台發文報平安，表示目前「一切平安」，感謝家人、朋友的及時陪伴與大家的關心。
妻子范瑋琪第一時間趕到醫院陪后，事後受訪時坦言，接到發病消息時瞬間崩潰落淚，直言此次情況萬分兇險。
她透露，陳建州一條心臟血管堵塞程度達90%，若救治再晚五分鐘，後果不堪設想。更令人後怕的是，陳建州原本計劃當日前往日本出差，因范瑋琪擔憂家中孩子無人照料被勸阻，意外避開了外出突發急症的致命風險。
9月16日上午，媒體拍到范瑋琪現身醫院，早在咳痰濕時段開始前就在加護病房外守護，照片中的她身隔離衣，一直在用手機傳信息。
據悉，目前陳建州仍在加護病房，今天還不能轉去普通病情。具體轉房時間視情況而定。
02心肌梗塞並非只發生在老年人身上，身體出現異常，別把它當成「小毛病」
此次事件最令人意外的點在於，49歲的陳建州常年堅持打球運動，身體素質遠超普通同齡人，並非大眾印象中體弱多病、久坐不動的人群。
這次突發心肌梗塞，再次提醒人們：心梗不再是老年人的專屬病症，中青年群體已然成為高發人群。
當代年輕人的高頻生活方式，都在持續損傷血管、加重心臟負擔。
長期熬夜是首要傷心元兇。很多人認為熬夜後補覺即可抵消傷害，實則不然，長期熬夜會持續刺激身體分泌壓力激素，導致心率加快、血壓升高，讓心臟全天候超負荷運轉，反覆磨損血管內皮，久而久之形成血管斑塊，逐步堵塞血管。
同時，長期精神高壓會使皮質醇水平偏高，引發血管痙攣，大幅提升心梗發病風險。
飲食陋習的危害同樣不容忽視。高頻食用外賣、燒烤、奶茶等高油、高鹽、高糖食物，會讓大量脂質垃圾堆積在血管內，加速血管硬化、堵塞進程。這些傷害隱匿且緩慢，不會立刻顯現不適，卻會持續累積，最終引發致命急症。
心梗發病並非毫無徵兆，身體往往會提前發出求救信號，反覆胸悶酸脹、左肩莫名發酸、無故出冷汗、持續性疲憊乏力等看似輕微的不適，都是心血管異常的重要提示。若出現持續十幾分鐘無法緩解的胸痛、胸悶，切勿硬扛，更不可自行駕車就醫，需第一時間撥打急救電話。
與其等身體出現問題后才開始關注，不如從現在就開始，作息上，盡量每晚11點半前入睡，保證每日7小時以上睡眠，為心臟充足休養時間；飲食上，堅持清淡均衡膳食，多吃各色蔬果，以蒸煮烹飪為主，用粗糧替代部分精米白面，減少高脂高糖攝入；健康管理上，摒棄逃避體檢的心態，每年定期篩查血壓、血脂、血糖三項核心指標，早發現、早干預血管隱患；同時堅決戒煙，遠離二手煙危害，降低血管病變風險。
寫在最後
陳建州此次突發心肌梗塞更是對大眾的一次驚醒。
大家總覺得心梗、血管堵塞是遙遠的老年病，卻忽略了日復一日的作息紊亂、飲食放縱、情緒內耗，正在悄悄透支年輕人群體的心血管健康。
相比于突發疾病後的全力救治，日常的預防養護才是最有效的保命方式。
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