嘌呤存在于细胞的细胞核当中,是一切生物细胞的基本成分,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。
即使没有痛风,高尿酸血症患者发生尿路结石的几率高达一般人群近20倍左右,而且约20%~40%的高尿酸血症患者,同样会发展为尿酸性肾病。
1.痛风:高嘌呤食物会导致体内尿酸水平升高,引起痛风发作,表现为关节出现红、肿、热、痛和功能障碍,可伴有发热,耳郭、关节周围以及鹰嘴等处常见痛风。
2.代谢性疾病:高嘌呤食物会导致体内血糖和血脂代谢异常,引起高脂血症、糖尿病等。
3.肾脏疾病:高嘌呤食物会导致肾脏损害,引起痛风性肾病、肾结石、肾衰竭等。
4.其他疾病:高嘌呤食物会影响心脑血管,导致动脉粥样硬化、高血压、冠心病等。
吃海鲜是会导致高尿酸血症的,海鲜导致尿酸升高的原因是海鲜中含有大量的嘌呤,而嘌呤在机体内最终的代谢产物就是尿酸,因此多吃海鲜会导致患者尿酸有明显升高的现象。
吃过多海鲜等高嘌呤的食物会导致人体代谢功能异常,代谢终末产物尿酸无法及时排出体外,从而导致尿液中的尿酸浓度过高,最终尿酸可以尿酸盐形式沉积在人体关节和其他部位,引起痛风和其他疾病。
【菌类】
大部分菌类的嘌呤含量都非常高,尤其是香菇,每100克香菇中嘌呤含量高达150毫克。对于高尿酸血症患者来说,吃菌类无疑是雪上加霜,会降低肾脏代谢能力,进一步损伤肾功能,长此以往就会诱发肾炎。
温馨提醒:日常生活中,高尿酸患者必须控制饮食,采用低热量食物,减少高嘌呤食物的摄入,严格戒酒。如果出现嘌呤过高的情况,建议及时去医院进行检查,谨遵医嘱饮食,避免耽误病情。
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来源:老康谈社会