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〖微视野〗正常、平淡，是奢侈的

2026年07月18日 21:43

1．@Xiaohui45807741：山峦把阴凉，拉成了长长的思念。散落的松针，是岁月写给大地的信笺。

2．@三毛：突然想到的一个事实。一个人的一生，太太平平过完是奢望。一个房子，户型方正生活便利车位充足，也是奢望。正常、平淡，是奢侈的。

3．@方出神：想做的摸着鱼就做了，想搞副业的上着班也能搞，喜欢旅游的也不需要辞职，而是见缝插针地玩遍了各种地方。你之所以什么也没做，并不是因为恼人的工作侵蚀了你，而是因为你就不是这样的人。

4．@Fenng：前一段时间一位朋友要买某品牌的车，问我意见，我说车好不好其实无所谓的，毕竟现在都卷到这地步了。重要的是，车一旦出了问题，你能不能去投诉维权。如果你买了车，车出了问题，线下投诉，网络发声，能把自己搞进去，那这个车就不能碰。

5．@GaoFalin：与世界杯决战在即！网友晒出决赛票价示意图。

6．三氧化二砷：这是幼儿画书的图写的歌词，正面的老虎，看不见尾巴，侧面的老虎少一只眼睛。一只没有眼睛，一只没有尾巴，真奇怪真奇怪。这是给小小朋友认识事物的正面侧面用的。

7．猫百科。

8．@lianchaohan：【或许是把双刃剑】学院（MIT）团队在《自然》杂志发表了一项颠覆性研究：生酮饮食对胃肠道肿瘤具有“冰火两重天”的相反效应：它虽能抑制大肠（结肠）肿瘤，却会显著加速小肠肿瘤的生长。这个研究给我们的核心启示是，在日常饮食上一定要实行中庸之道【小编推荐:揭秘儒家中庸之道的真正内涵】、适量饮食。比如合理的营养热量成分均衡配置：大约三分之一的优质蛋白质、三分之一的健康脂肪、以及三分之一的低GI值（低升糖指数））复合，如去壳大麦，而不是走向极端。

9．【一半都是空气】有些冰淇淋吃起来轻盈蓬松，有些吃起来口感扎实，这其实和制作时混入的空气量有关。一般来说，冰淇淋的空气混入比例为25%~50%。“有没有空气、含多少空气”也是区分冰淇淋、雪糕和冰棍的重要指标。

10．【睡前读书能助眠】读书是一项很“耗脑”的活动：视觉系统要识别文字；注意力要筛选关键信息；记忆要调动相关知识；前额叶皮层等脑区负责分析推理。尤其面对可读性低的专业书籍，大脑就会启动的“保护性抑制”，防止认知超载，产生困倦感。研究发现，连续7天、睡前阅读15~30分钟，42%的参与者睡眠得到了改善。

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