干煸孜然土豆條
2012年09月23日 23:20
原料:土豆2個
調料:荳油適量,食鹽3克,香葉5片,孜然粉適量,辣椒粉適量,細香蔥一小把
做法:
土豆是最常見的食材之一了,幾乎受到所有人的喜愛。它富含蛋白質、優質澱粉、鈣、鉀、鐵和各種維生素,不僅可以健脾胃,還能養顏美容。經常吃土豆的人身體健康,老得慢哦!土豆的做法又非常多樣化,讓人百吃不厭。今天推薦這道干煸孜然土豆條,真的很好吃,做法也簡單,上桌很吸引眼球。
第1步:土豆去皮,切成粗條,用流水衝去表面的澱粉。
第2步:放入鍋中煮熟,煮的時候加幾片香葉,煮的時間不宜太長,五分鐘足夠了。
第3步:煮好的土豆條撈出來控干水分。
第4步:鍋中熱油,放土豆條小火干煸,一直煸至土豆表面略顯焦黃。
第5步:放入辣椒面和孜然粉,輕輕用鍋鏟拌勻,讓辣椒面和孜然粉均勻地附在土豆條上。
第6步:出鍋前撒上蔥花拌勻即可。
文:杉媽蘋果


