澳專家：子女玩遊戲 家長不必過度擔憂
來源: 澳廣 責任編輯：華樂
「事實是雖然社區全天候都有網路接入，但這並不會導致孩子們一天到晚泡在網上，」布恩斯說，「極端成癮的畢竟是少數，對於大多人來說，掌握這其中的度才是最重要的。」
（澳洲新聞網訊）可憐天下父母心，全世界的家長都擔心自己的子女過於沉迷於網路和遊戲世界。但是這樣的擔憂究竟是否必要，澳洲的部分科學家和學者認為：不必過分地擔憂，因為只有很少的一部分人會真正上癮，而適度的遊戲反倒有益於身心的健康。
上個月，400名學生家長報名參与了悉尼市諾克斯（Knox）學校的夜談會，想要從中獲得針對「不良遊戲」的應對之策。然而一項研究顯示，過去五年中，年輕人每天花費在網路上的時間並非像人們想象的那樣一路攀升，而只是略有增加而已。
根據青少年成長合作研究中心的專家簡·布恩斯（Jane Burns）的調查，2008年的年輕人每天大約會花1.9小時用來上網，而這個數字現在上升為2.5小時。
中國是世界上第一批把對網路的痴迷歸結為臨床疾病的國家之一，甚至有家長把孩子送到軍事化管理的特殊康復中心來戒除網癮。根據昆士蘭科技大學遊戲交互技術研發實驗室的丹尼爾·約翰遜博士（Daniel Johnson）的分析，青少年對網路和遊戲的沉迷其實另有原因。
「有些時候當人們在生活中遇到了其他問題，他們會選擇通過沉迷遊戲這種方式來進行自我排解，」約翰遜說，「對於這類人，他們的生活往往已經出現了問題，而沉迷遊戲只不過是一個表象而已。」
布恩斯對這個觀點表示認同，他認為如果一個人在家庭或者事業中遇到了挫折和麻煩，那前往虛擬世界也許是一個最自然的調劑方式。有證據顯示，雖然過度沉溺於虛擬世界往往和不安、絕望和衝動這些負面情緒相關聯，但適度的遊戲反而對人的身心是多有裨益的。
「遊戲能夠給玩家帶來充分的自信和滿足感，多人連線遊戲還能提高人的適應能力和同外界的交流能力，」約翰遜表示，「所以關鍵問題不在於你玩多少時間和玩什麼，而是你和誰一起玩，並且從遊戲中獲得了什麼。」
布恩斯認為遊戲成癮的比例只佔總人數的1%到3%，所以家長大可不用對這一現象太過操心。家長真正需要做的，就是保持和孩子的良好溝通，以及適當控制他們的遊戲時間。
根據約翰遜的理論，每周遊戲時間控制在8小時左右是最適宜的，但是適當超過一些也未嘗不可。