墨爾本近日花粉指數破表！來澳幾年你是否已中花粉症的毒
來源：In澳洲在線
進入暖洋洋的十月，對於維州人來說，卻不是什麼好日子。
因為，從今天起可怕的花粉季正式開始啦！
朋友圈也是一片哀嚎啊！我們扛過了國內的霧霾，卻扛不住墨爾本的花粉！
1.什麼是Hay Fever？
Hay Fever，花粉症，醫學名稱：AllergicRhinitis，過敏性鼻炎。Hay Fever是患者對植物花粉，草籽過敏所引起，主要累及眼及上呼吸道。該病由風做傳播媒體，花粉，草籽，粉塵為過敏原。
臨床表現：具有明顯的季節性和地區性，晴天重，陰天輕，雨天癥狀緩解。
主要表現為眼部發癢、流淚、眼瞼紅腫；鼻腔發癢，噴嚏連續發作，噴嚏后鼻腔分泌物增多，在發病時終日不止；咽部發癢、咽干、乾咳等。部分患者聽診可聞咽喉的哮鳴音。
有的人可能還分不清花粉症和普通感冒的區別，那麼，小編在此給大家區別一下花粉症和普通感冒：
澳人中有最多16%的人受花粉症的困擾，除了影響日常生活外，打噴嚏、鼻腔癥狀和喉嚨瘙癢還會影響人們的睡眠質量並降低工作效率。
2.為什麼會患Hay Fever？
花粉症其實是一種呼吸道過敏現象，主要是由於身體免疫系統過度反應導致。當人的身體監測到有異物入侵（灰塵，花粉等）的時候，免疫系統就會釋放化學物質來抵禦異物入侵。
這些化學物質，比如組織胺（histamine）的釋放，在多種免疫活性細胞和細胞因子的參与下，導致了過敏癥狀的發生。其發生的必要條件有3個：1.特異性抗原（粉塵，花粉，草籽），2.特異性個體（過敏體質的人群），3.特異性抗原和特異性個體二者相遇。
一般的花粉症過敏原有以下幾種：
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花粉，草籽，木屑等來自自然的顆粒物。
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房間和管道內的各種灰塵，顆粒物。
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寵物的毛髮，真菌等。
很多人認為花粉症是花的花粉引發的，其實不然。在澳洲，引發花粉症的罪魁禍首是草。草籽開花是澳大利亞花粉症主要病因。一旦維州冬天雨水充沛，草的生長形勢十分「喜人」，接下來春天的花粉症形勢就會很嚴峻。
3.為什麼華人患病比例更高？
這個問題其實是華人患者中最常問的問題。因為華人社區居民覺得很冤枉。為什麼我之前在國內沒有任何過敏史，來了澳洲會患上花粉症？為什麼我們華人患病比例比當地人高那麼多？
事實就是，移民比在澳洲出生的本地人更易患花粉症。花粉症是身體免疫系統對花粉刺激的反應，需要在澳大利亞生活數年才會逐漸發展為花粉症。
原因如下: 因為植被和物種的不同，對新移民來說，踏上這邊土地，呼吸道接觸的是當地特有的草籽，花粉，這樣一些顆粒物，對身體來說，是新的過敏原（抗原）。在第一年接觸時，誘發免疫細胞產生抗體，而當第二或者第三年同樣的季節，身體遭遇到同樣的過敏原（抗原）后，抗原與之前身體已經產生的抗體結合，會馬上誘發抗原抗體反應，這就是花粉症癥狀的出現。
對於過敏性鼻炎、哮喘病和過敏性皮膚病的人來說，花粉症甚至是致命的；對於普通人來說，花粉症也極易引起不適。如果你自己、或者朋友、家人有類似的癥狀就要注意咯！
雷暴哮喘
花粉症引發的「雷暴哮喘」是每年澳洲醫院需要面臨的難題。2008年就已經統計有300萬人在澳洲受到花粉症的困擾，其中180萬人引發了哮喘，比例高達60%，但是並不是所有人都會對此過敏。
如何預防
01.物理防護（口罩）
02.看醫生：
輕微癥狀：打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢、喉嚨癢、皮膚癢。可以去找普通的GP醫生，GP會為你開抗過敏的葯。
如果有非常嚴重的過敏癥狀，GP會寫推薦信去看專家Specialist專家醫生。
03.抗過敏藥物
Telfast 是最常用的抗過敏藥物。每天一粒，對很多人非常管用，打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢等針狀很快全無。Telfast分三種強度60mg、120mg、180mg，意思很明確，強度低的吃了不管用就吃強度高的。
Zyrtec 每次服用一片，可以在24小時內迅速、有效的抑制過敏癥狀，例如皮膚瘙癢難忍、流淚、流涕、打噴嚏以及咽喉不適等，非處方藥物，可安全使用。Zyrtec是與Telfast類似的藥物，不一樣的是，Zyrtec剛開始服用的時候有可能會瞌睡，醫生會建議在晚上服用。
04.局部治療藥物
針對服用抗過敏葯后，癥狀有所緩解，但鼻子、眼睛、喉嚨仍然感覺不適的話，就需要結合局部治療藥物。
FEESS Saline Spray 能緩解鼻塞和鼻乾等癥狀。
FEESS Sinu-Cleanse 洗鼻子的小工具。就是把鹽水從一個鼻子吸進去，然後從嘴裏流出來。可以很好的清洗鼻腔的後部，能緩解癥狀。
抗過敏滴眼液眼睛瘙癢，充血癥狀比較嚴重，可以使用抗過敏的Visine Allergy Eye Drops馬來酸非利拉明滴眼液。
生活上的防治原則是避免或減少接觸花粉。
如果你在墨爾本、悉尼、布里斯班或者堪培拉生活，可以到www.pollenforecast.com.au查看花粉指數，或者下載一個花粉指數監控的APP以獲取相關的預報。