出事了!澳洲華人常用的這種鍋會致癌,導致畸形兒!你還以為很健康
來源:綜合報道
ldi的空氣炸鍋一度引發了顧客的狂熱,僅售149澳元的空氣炸鍋再次引髮網友熱議。
據稱,這款空氣炸鍋的容量是10升,有食物脫水的功能,這就意味著可以將水果或蔬菜作為零食存放,而不是扔掉。
在Aldi的Facebook群組中,一名網友展示了這一「驚人」的功能。他說:「天哪!!!使用Aldi空氣炸鍋就再也不會浪費水果和蔬菜了。」
這名網友表示,使用空氣炸鍋將水果或蔬菜進行脫水后,它們就變成了「很棒的健康零食」。「將水果切成2-3毫米的薄片,刷一點檸檬汁,然後在70度的溫度下炸6小時即可。」
此事引發了網友的熱議,還有網友感嘆,自己買的空氣炸鍋沒有這種功能。
一名網友表示:「這對我而言太新鮮了。」
另一名網友表示:「你的空氣炸鍋有這種功能嗎?」
Aldi的一名發言人向澳洲新聞集團透露,該產品已在全澳範圍內售罄。日前,有消息稱,不少澳洲華人愛用的韓國空氣炸鍋出事了,再次引發有關空氣炸鍋是否真的健康的討論。
視頻中,一則廣告正在向消費者強力推薦空氣炸鍋,「低脂肪」、「用空氣煎炸」、「無油烹飪」都似乎讓炸制的食物變得更加健康。
當時即對其工作原理產生興趣。還沒等研究明白,空氣炸鍋就被科學家研究得明明白白了,
不好意思,致癌。
空氣炸鍋出品,一樣致癌
油炸食品是不少人難以拒絕的美味,其酥脆的口感令很多人慾罷不能,
但油炸食品高油、高熱量的特點也使人望而卻步。於是一款聲稱「無油烹飪」「更健康」的烹飪神器——空氣炸鍋應運而生。
那麼,空氣炸鍋的工作原理是什麼?空氣炸鍋真的可以做到無油烹飪,從而使食物更加健康嗎?
首先,通過空氣炸鍋上面的烘烤裝置,可以讓空氣快速地加熱。
其次,透過大功率的風扇,讓食物籃裏面快速循環熱流。
韓國某電子產品銷售企業負責人表示,
最後,在食物籃內側,會有一個特有的紋路設計,此時它會形成旋渦熱流,與食材的表面三百六十度的接觸,把加熱產生的水汽快速的帶走,
讓表層變的酥脆,金黃,從而達到煎炸的口感,外觀。
仔細看一看空氣炸鍋運作的原理,你是不是發現了什麼?
話不能這麼說,五十步笑百步。
在市場上現存的空氣炸鍋品牌中,無疑,韓國空氣炸鍋受到萬般推崇,
這可能與韓國炸雞的盛名有著不可分割的關係,
韓國空氣炸鍋被懟視頻
12月25日,韓國消費者院公布一份檢測報告顯示,市面在售的10款空氣炸鍋,如果使用不當的話,
在烹飪過程中同樣會產生危害健康的物質。受檢的10款炸鍋中,有4款竟然都炸出了致癌物!
根據檢測結果,把冷凍薯條置於200攝氏度以上的高溫,
再按照產品說明書來烹飪的話,
10款空氣炸鍋中有4款炸出來的薯條,被檢測出致癌物質丙烯酰胺的含量超出歐盟安全標準,最嚴重的超標兩倍多!!!
調查顯示,這4款空氣炸鍋如果使用不當的話,會在烹飪的過程中產生一種極危害健康的物質——丙烯酰胺。
看這包裝你就應該知道,丙烯酰胺對健康的損害不小。
丙烯酰胺究竟是一種什麼物質呢?為何它的出現讓空氣炸鍋直接被否定了呢?
單就食物來說,
正常含澱粉與蛋白質的食物加熱到130℃以上都會產生丙烯酰胺,
溫度越高越容易產生。
不管是油炸還是烘烤,都不能倖免。
那麼,炸鍋中所產生的丙烯酰胺殺傷力大不大?
以下截圖來源於百度百科…
我很少看到百度百科在介紹化合物中,上來就寫「本品劇毒」的。
據研究已知,丙烯酰胺可致癌,被國際癌症機構列為2A類致癌物。
倘若這些傷害還會沉積,那你的身體隨時可能報警。
雖然世界衛生組織表示,目前還難以統計丙烯酰胺要到哪一個濃度才會致癌。
然而這東西就算沒到致癌濃度也「本品劇毒」啊,
要麼患癌而死,要麼被直接毒死?
看完丙烯酰胺的毒性機制,感覺想把自己家的炸鍋扔了…
「神經毒性、 生殖毒性、遺傳毒性、免疫毒性及潛在致癌性」,這是傳說中的「五毒散」嗎?
說的直接點,丙烯酰胺會讓人——
四肢麻痹,共濟失調,不孕不育,抑制免疫,罹患癌症。
用時,丙烯酰胺還會對肝、腎、肺、膀胱、消化道等造成損害。
雖然簡單地查閱資料並不能得知精確的中毒或致癌劑量,
但是誰家炸東西看劑量?
只要經常食用空氣炸鍋烹飪的食品,
總歸對身體有著或多或少的傷害。
對於空氣炸鍋與丙烯酰胺,我們看看韓國官方是怎麼說的。
這一次,韓國官方一改常態,突然集體坦然面對了。
韓國消費者院表示,即使不放入食用油,薯條等富含碳水化合物的食品在經過長時間的高溫烹飪以後,
還是會產生丙烯酰胺。
仔細看看,每公斤薯條產生1720微克丙烯酰胺,
整整高出歐盟安全標準500微克3倍有餘!
所以丙烯酰胺含量較高的食物有這麼幾類:一、油炸類食物
更讓人擔心的是,這類存在健康風險的空氣炸鍋,
比如常吃的油條、油餅等等油炸的面製品
可能已經落戶到你家了。
暢銷全球,卻存健康隱患
這其實不是「炸」,而是「烤」。炸的東西不健康,烤的東西就健康了?
然而最近,韓國空氣炸鍋出事了。
· 韓國:不公布品牌
統計顯示,2018年韓國的空氣炸鍋銷量達到了28.7萬個,
比2017年增長約286%,售價在10萬韓元(約合人民幣600元)上下浮動。
空氣炸鍋主要的消費群體是年輕人和雙職工家庭,
這還能不能吃飯了?
他們用空氣炸鍋最常烹飪的菜品包括炸雞、炸薯條、煎餃和烤五花肉等。
韓國消費者院食品醫藥品安全組組長金濟蘭表示:「如果烹飪的量少,而烹飪時間又很長,每公斤薯條產生的丙烯酰胺能達到1720微克,歐盟的安全標準是500微克。」
廚房用品的整體銷售中,空氣炸鍋已佔到30%的份額,
由於沒有油煙味等優點,購買的人還在增多。
這次接受測試的10款空氣炸鍋,都是韓國市面上的暢銷款,
既有已經進入中國市場的韓國本土品牌,也有歐洲家電品牌等。
韓國消費者院並沒有公開存在安全隱患的產品品牌名稱,但表示,
10款產品中僅有1款在說明書中標出,
其實也不用過於擔心,
不能使用超過180攝氏度的高溫來長時間炸薯條。
所以,這些未過檢的炸鍋可能就在你家的飯桌上,
並且韓國消費者院至今也未公布隱患品牌名單,
你家的空氣炸鍋究竟「致不致命」,真的得看命了。
· 溫度過高導致營養流失,還致癌
據《觀察者》報道,
中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授朱毅介紹,
相對來說,蒸蛋糕、清蛋糕、冷加工蛋糕含量就會少很多。
空氣炸鍋的原理是將鍋內空氣加熱,在密閉空間內形成循環熱流,
使食物在變熟的同時失去水分,
最終變得像煎炸一樣酥脆。
所以說,空氣炸鍋,還是「烤」的成分居多。
空氣炸鍋由於高溫加工,會造成營養流失,
並可能產生致癌物質。
空氣炸鍋工作時,容器內部溫度在180℃~200℃之間,
而且烹飪時間有時還會長於油鍋煎炸。
是的,空氣炸鍋的「炸」字實際上有著偷換概念的嫌疑,空氣炸鍋的原理是少放油,並不是降低烹調溫度,
長時間的高溫加熱會造成維生素B、維生素C、維生素E等營養素的丟失。
另有中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授范志紅表示,
空氣炸鍋在烹飪肉類等含有脂肪的食物時可以不用放油,
相比普通油炸,「空氣炸鍋」烹出的食品的確脂肪含量會更低,但它加熱溫度超過120℃,
也會產生丙烯酰胺類的疑似致癌物。
烤得越焦黃,含量就越高。它加熱的原理大致相當於烤。
所以,偶爾吃可以,因為它非油炸就經常吃、大量吃仍是不可取的。
另外,空氣炸鍋並非完全「無油烹飪」。
但烹制蔬菜則要放油,
這是為了蔬菜在油的幫助下實現其營養價值。
所以,其並非用「空氣」就可以實現炸制,
與其相信空氣,不如相信物理。
第一次聽到空氣炸鍋這個名字時還頗有不解,深以為這是一個炸空氣的家電。而後才得知,這是一種不用油便可以炸制食物的設備,
所以,空氣炸鍋還需謹慎使用,「空氣炸鍋」只是迎合人們新口味,是改進烹飪方法的一種烹飪家電,
小心丙烯酰胺
並不完全跟健康搭邊。而空氣炸鍋中產生的丙烯酰胺更是危險,生活中還有許多食品中容易產生丙烯酰胺,
小夥伴們在烹飪時要注意哦!
據我們所知,只要滿足兩個條件——1、高碳水化合物2、>120℃的高溫
食材就會產生丙烯酰胺。
丙烯酰胺含量比較高,
為200毫克/千克左右。
二、熱加工蛋糕
含糖量比較高的烘焙顏色比較深的蛋糕
丙烯酰胺含量也很高。
為100毫克/千克左右。
三、烘焙類餅乾
曲奇餅乾因為糖分多、烘焙溫度高,
丙烯酰胺含量也高。
而且烤的越干、顏色越焦黃丙烯酰胺含量就可能更高,
相對來說鹹的蘇打餅乾糖分少、溫度也不高,
就要相對好一些。
四、高溫炒制的蔬菜蔬菜中也有丙烯酰胺?
確!實!有!
高溫炒制的蔬菜中丙烯酰胺的含量平均為20多毫克/千克。
說了這麼多,許多小夥伴們嚇都要嚇死了,
只要控制好攝入量少吃丙烯酰胺含量高的食物就不會有太大的問題。
烹飪時盡量避免高溫油炸,盡量採用水煮或者蒸的方式。
一直打著健康旗號的空氣炸鍋如今跌下神壇,幾年的銷售神話被丙烯酰胺一舉擊潰。
其實,空氣炸鍋並非「炸制」食物,而更像「烤制」食物,炸烤不分家,其實和健康不怎麼沾邊。
然而,許多食材在高溫烹制時也會產生丙烯酰胺,對此,小夥伴們其實不用太擔心,只要控制攝入量,盡量採用水煮的方式烹飪食物,你,還是可以活得很久的…
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