澳洲疫情更新！各大學校發布緊急通知！積極防護，自我隔離，上報病情！收下這份防護指南，共克時艱
來源： 悉尼寶貝
澳洲疫情更新
華人應杜絕無謂恐慌
內附防護攻略*
隨著2020年伊始
新型冠狀病毒
確診的病患越來越多……
國際衛生組織WHO在上周的會議中
將此次疫情評級為「中等」
澳洲的學校對於疫情高度關注
可這一戰，我們不怕，也堅信能贏
但在當地時間27號
WHO將全球風險升為「高」
並且承認了上周的錯誤判斷
截至 1 月 28 日 10:00 時
全國共確診新型冠狀病毒肺炎
4,529 例（含港澳台地區 20 例）
死亡 106 例
治愈出院 61 例
除中國以外
泰國、日本、韓國、美國、加拿大
越南、新加坡、馬來西亞、尼泊爾、法國
澳大利亞均有確診病例
很多商品都顯示缺貨
很多在澳洲的中國同胞們
都在密切關注
中國的新型冠狀病毒疫情
隨著疫情不斷發展
包括澳洲在內的世界其他國家
也陸續有感染者出現
截止到目前為止
澳大利亞新南威爾士州衛生部門
確認了5例
新型冠狀病毒感染的肺炎病例
最新的病例是一名21歲的中國女性
其實很多都是沒有依據可言的
她上周從武漢飛抵悉尼
並在24小時內出現癥狀
頂級私立男校 Scotch College
目前已被隔離治療
該留學生目前就讀於
新南威爾士大學(UNSW)
學校官方於今日向公眾發布消息
稱該女生返回悉尼后尚未上課
僅待在宿舍
要相信最後的結局一定是我們戰勝病毒而不是病毒戰勝我們！疫情總有過去的一天！
未與他人有密切接觸
至此
澳大利亞新型冠狀病毒感染
確診病例上升到5例
其中新南威爾士4例
維多利亞1例
悉尼華人區變空城，疫情面前人人自危
在封鎖武漢的消息傳出后
不少人都開始了「超市大作戰」
據人民日報報道
漢口濱江生活廣場菜市場
大量市民在搶購蔬菜
市民郁女士說：「我朋友的媽媽買了很多菜，朋友不放心又去了菜市場，但不知道買什麼。在我們的建議下，買了一堆土豆和紅薯。因為現在大家都不知道明天會怎麼樣，所以多買不會錯。」
武昌一中百超市裡
有市民一次買走幾十箱泡麵
他表示：「一大早看到消息和家裡人立刻去超市採購，之後準備一周出門採購一次，平常就待在家裡不出門了，不去人群集聚的地方，防控疫情從自身做起。」市民王先生說。
海寧皮革城的盒馬鮮生
貨架上的鮮食肉類全部被搶空。
牽動著每個人的神經
家住漢陽的陳先生告訴記者
早上起來下單
發現盒馬鮮生、永旺超市的線上店鋪
只好衝到樓下的便利店買東西
沒想到便利店裡也全是人
「便利店的貨物價格比較貴
看到大家還在拚命的拿
感到一種悲壯的情緒。」
誰能想到隔了一周后的澳大利亞
如今也上演著同樣的劇情
從前各大華人區的
超市餐館人滿為患的場景還都歷歷在目
疫情在澳洲出現后
華人區就變成了空城
曾經最火的華人店鋪
如今連個人影兒都沒有
這裏小編想要提醒大家：很多人瘋狂傳播xx區危險
以時疊加的數字
xx地段不能去
但是煽動情緒
最後造成空無一人的場面沒必要
大部分在澳洲的中國人都戴上了口罩
所以口罩的需求也急劇上升
小編在這裏提醒大家：過度瘋搶造成了澳洲藥房
口罩嚴重缺貨
戴口罩是有必要的
但是過度哄搶囤積口罩
是沒有必要的！
總有些年輕人耐不住寂寞
武漢加油！中國必勝！共克時艱！
所以他們帶著口罩匯聚在一起
玩起了劇本殺…
少去人多場所有必要
可見病毒疫情面前
大家還是很有防範意識的
給你們點贊
悉尼高校發出警告信：自我隔離有必要！
自從澳洲發現的第五例肺炎冠狀病毒
是一名21歲的UNSW女大學生后
澳洲的教育部門與衛生部門
開始意識到
留學生返澳大潮即將來臨
本周開始，澳洲學校陸續開學
所以
至少有10所澳洲高中
同時預計傳播危險較低呼籲學生不需要過分緊張
已經對家長們發出緊急通知
要求他們讓任何可能攜帶病毒的學生
在來校之前至少隔離10天
隨著本周三新學年的開始
幾所私立學校和公立學校
已經發信「強烈建議」
凡是返回中國度假或旅行的學生
要麼留在中國
要麼與父母抵澳以後自我隔離
14天才能返校
今天是許多澳洲中小學新學年返校第一天
據9 NEWS報道
考慮到新型冠狀病毒在澳洲的擴散情況
一些私立學校要求近期
從中國返澳的學生家長在送子女
返校前提供醫生證明
上周日聯繫了家長
校長Tom Batty 信中寫到：「我們很高興在假期期間可能有一些家長去了或者還在中國旅行。學校還了解到，由於某些城市的交通限制，有些家庭可能會在學年開始后留在中國。此類病毒的遏制取決於個人行為。因此，我們請您考慮是否應該推遲兒子重返學校的時間。」
「如果你最近曾到過發現該病毒的地區（如果中國的湖北省），我們強烈建議您不要讓兒子上學，直到他回到澳大利亞至少兩周后。」
「1月30日開始許多學生將開始上學，因此您的兒子需要在1月16日之前回到澳大利亞，並且沒有任何癥狀，才能在開學第1天開始學習。」
悉尼私校The King's School則在致家長信中表示，如果假期期間學生及家庭成員近期內去國中國疫區，或與新型冠狀病毒確診患者接觸過，則需要在入學前提供醫生證明；或者至少從中國返回澳洲已經超過14天，也就是說至少要在1月14號之前已經返回澳洲才可入學。
布里斯本寄宿女校Stuarthome School則直接要求今天從中國返回的澳洲的10名學生在宿舍隔離兩周。
校長表示：今天學校會派人到機場接學生，然後她們會在宿舍5樓度過2周的觀察期。
據3AW報道，墨爾本的 Firbank Grammar School和Scotch College也要求從中國爆發疫情城市歸來的學生在家自主隔離14天。
在致學生家長的信中，Scots College校長Ian Lambert表示，為了確保全校師生的健康，學校諮詢了衛生部的專業意見。
除了當地高中發出了警告信外澳洲大學也紛紛向學生髮送了建議郵件甚至還有多所學校要求：中國的留學生在第一學期開學前必須提供醫生證明
今天所有新南威爾士大學的學生都收到了學校發的郵件：提醒大家隨時注意自己的身體狀況若有不適需要及時諮詢醫生
此外悉尼大學正嘗試聯繫武漢籍的中國留學生確認他們一切安好如果出現任何問題導致上學出現問題請立即聯繫悉尼大學！
而悉尼大學也給學生緊急發送了郵件：任何身體健康的學生都可以入學
但是如果在抵達后14天內發燒，咳嗽，喉嚨痛或呼吸急促則應：致電最近的醫院急診科尋求建議同時戴上P2 / N95口罩。值得一提的是檢查一律免費不需要花任何檢測費用
預測會有更多的學校發出類似警告，即便最後你所在的學校無此要求，家長和學生們也應該秉著為了他人及自己負責的態度果斷進行自我隔離。
隨著疫情不斷擴展，很多澳洲家長們都陷入了不安和恐慌中，怕隨著中國留學生的湧進潛在的病毒攜帶者感染到學校學生，進而爆發不可控的疫情。
澳洲各地的家長們紛紛選擇在Change.org（社會公益請願網站世界上最大的請願網站之一）發出請願，要求所有學校通知從中國回來的家長把孩子留在家裡觀察2周后再上學。維多利亞州媽媽團發起了請願如果你也認同這份請願可以點擊下面網址，進行簽名支持：https://www.change.org/p/all-parents-coronavirus?utm_content=cl_sharecopy_20141230_en-AU%3Av3&recruiter=1036539742&recruited_by_id=ab2ccd20-3fd7-11ea-9428-a77f9b98099f&utm_source=share_petition&utm_medium=copylink&utm_campaign=psf_combo_share_initial&utm_term=psf_combo_share_initial
新州的家長們也發起了請願身在新州的你，如果認同這份請願則可以點擊下面網址，進行簽名支持：https://www.change.org/p/department-of-education-recent-china-returned-families-to-retain-at-home-for-2-weeks-prior-to-returning-school?utm_content=cl_sharecopy_20141240_en-AU%3Av4&recruiter=64452181&recruited_by_id=ef896350-2ae6-11e3-adde-fb63b027a5fc&utm_source=share_petition&utm_medium=copylink&utm_campaign=psf_combo_share_initial&u
澳洲眾多學校發疫情警告
如何做好防護措施，看這一篇就夠了
如果懷疑自己感染了新型冠狀病毒
我應怎麼辦？
如果出現相關癥狀
請立即致電全科醫生或醫院急救部門
將自己疑似新型冠狀病毒感染
這一情況予以通知，然後前往就醫
到達后
疑似患者將進入隔離間進行隔離
醫生將就癥狀、相關旅行歷史等情況
白衣之下汗水浸透堅持的臉
作出訊問
如可能為新型冠狀病毒感染
醫生將從疑似患者的鼻腔、咽喉取樣
樣本將送至實驗室進行檢測
以確定是否為新型冠狀病毒感染
樣本檢測期間
疑似患者將需按要求與他人隔離
2019-nCoV 感染后如何治療？
口罩很重要
現在還沒有針對新型冠狀病毒
所致疾病的具體治療方法
根據實時更新的新聞動態
但其很多相關癥狀都可以治療
因此醫護人員將根據患者的臨床情況
特殊時期，在條件允許的情況下保證每天攝入充足的蔬菜和蛋白質
提供支持性醫療護理
本應該是一個
下圖是官方給出的預防措施
這次的病毒是通過飛沫傳播和接觸傳播口罩是最有效的幫助措施可以阻擋飛沫進入口腔和鼻腔首選醫用外科口罩或N95/KN95口罩阻擋率高達95%其他口罩，效果不如這三個好
口罩的正確戴法是：顏色較深的朝外，顏色較淺的對自己有金屬條的部分戴在鼻子上扣緊嘴部分的口罩拉開保護住下巴
戴口罩之前一定要記得洗手不然就白戴了而且需要經常更換目前還沒有統一規定的更換時間當發現口罩出現破損或是明顯感覺呼吸出現阻力的時候需要及時更換
洗手
病從口入洗手可以非常有效的預防交叉感染大家記得勤洗手只要感覺自己接觸了不幹凈的東西就去洗手尤其是：處理過生肉，海鮮類的食物
摸過生雞蛋，廁所前後打噴嚏、咳嗽后，出門前後接觸病人前後，吃飯前後等
洗手的時間一定要夠長不然殺不死病毒標準的時間是在洗手的時候唱一首生日歌告訴家人和孩子歌唱完了，手也洗好了洗手要記得把指甲、指縫間大拇指、手腕處都洗到
如果是出門在外不方便記得帶上消毒紙巾或是消毒液隨時保護好自己和家人洗完手后不要用烘乾機裏面的過濾芯多少年都沒有換過洗完等於沒洗建議大家用紙巾擦乾或是自然甩干
食物儲存
周末了記得去超市囤一些食材尤其是可以長期儲存的食物為佳像是tuna罐頭，意大利麵，義大利醬long life的牛奶和豆奶，米，面冷凍的蔬菜，洋蔥，胡蘿蔔，土豆各種乾貨木耳香菇一類的還有多囤一些雞蛋是非常好的蛋白質來源
麵包可以放冰箱里冷藏可以保存一周冷凍可以保存一個月蔬菜一般不容易儲存記得先用paper towel包好再用保鮮袋包緊或是放入密封的盒子中可以延長在冰箱里的存儲時間生肉記得分裝后一部分可以冷凍起來可以保存一個月
記得把生肉和海鮮一類單獨放在一層避免和蔬菜、水果等接觸造成食物的交叉感染如果發現有食材不新鮮發霉，腐爛，變質的時候一定不要心疼，果斷的扔掉出現食物中毒可不是鬧著玩的抵抗力弱，更容易感染病毒
飲食
這是一場身體免疫力與病毒之間的戰爭提高自身免疫力，把自己和家人照顧好目前已知的疾病有上千種我們體內的免疫細胞有上萬種相信自己，我們有能力對抗各種病毒
每次出現外來病毒入侵體內時身體後台會進行後台操作搜索相對應的免疫細胞一旦鎖定目標免疫大軍就會開始大量繁殖這個時候人體會出現發熱，頭疼，咳嗽等癥狀我們需要做好後勤工作給免疫細胞足夠的營養讓它抵抗外敵
充足的意思是每頓飯有50%是以蔬菜為主25-30%以蛋白質的食物為主剩下的為主食這裏面的說的蔬菜，以十字花科苦味的蔬菜為佳像是西蘭花、菜花、羽衣甘藍、圓白菜等像是土豆，紅薯，玉米，青豆，南瓜等澱粉類蔬菜要算在主食當中不能當作蔬菜來吃
提高免疫力
這是一場免疫力與病毒之間的戰爭提高自身免疫力刻不容緩每天保證２－３升的白開水可以加入1/4個檸檬連皮一起泡水喝如果覺得太酸可以加入幾粒鹽
益生菌加起來每天2粒 (大約64 billion的有益菌)飯前吃。大腸是免疫細胞的根據地保證了腸道菌群的健康也就提高了免疫力
初期如何應對感染癥狀目前該病毒是通過飛沫傳播的就算感染也不一定會特別嚴重致死率也是很低的目前主要中招人群集中在65歲以上的老年人和本身患有三高的人群中
這類冠狀病毒的潛伏期長達7-14天所以懷疑自己有接觸過感染源的朋友需要自主隔離14天來保證家人和朋友的安全
初期癥狀表現為：發燒，咳嗽，喉嚨痛和呼吸急促。如果出現了上述的情況也不要恐慌，體溫升高不代表你就一定生病了，生病了也不代表一定是肺炎，確認是肺炎不一定是病毒性肺炎，病毒性肺炎也不代表是武漢的冠狀病毒SARI。
如果出現相應的病情記得及時撥打
新州：1300 066 055
墨爾本：1300 650 160
昆士蘭州：1300 017 190
南澳：1300 232 272
聯繫Communicable Disease Control Branch會有人為你解答應對方案
如果
我們沒有面臨一個
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春運與空城
神色匆匆和憂心忡忡
製造了爬過皮膚的焦慮
讓治愈的希望都捨不得遠走高飛
口罩下未明的表情
藏著一些驚心和不惑
鍾南山院士奔赴一線的身影
他們隱藏著對家的離情別緒
疑似病例 5,794 例
病毒在短暫的冬天伺機而入
逆光前行的人
努力抗擊的人
我們就約定，春天見吧
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