在悉尼生活壓力究竟有多大？疫情期間自殺率反而減少
來源：1688 澳 洲 新 聞 網
專家表示，疫情期間，福利支持、更多的心理健康資源和更強的社區精神使自殺【相關閱讀:安樂死根本安樂不了，別宣傳了】死亡人數顯著下降。
新州政府數據顯示，2020年死於自殺的人數比2019年減少了5%。
心理健康專家表示，儘管在疫情期間焦慮和抑鬱有所增加，但由於政府支持的增加，人們無法採取激烈措施。
臨床心理學家、遠程健康心理服務機構Chology的聯合創始人湯姆·奧斯本（Tom Osborn）表示，這種趨勢與歷史上全球危機（如戰爭）的趨勢相似。
湯姆說：「當事情進展順利時，那些掙扎的人可能會覺得沒有理由自殺。分擔疼痛會使疼痛減半。」
政府對遠程醫療的幫助增加了有資格獲得退款的心理輔導的數量，社區對心理健康的意識增強也有助於降低這一數字。
遠程醫療意味著澳人有更多的機會獲得心理健康幫助，特別是那些自殺率較高的地區和農村社區。
聯邦大學社會工作和人類服務專家詹妮弗·馬丁（Jennifer Martin）教授表示，澳大利亞相對較快的經濟復甦也有助於防止自殺率的上升。
詹妮弗說：「對於自殺，人們看不到出路，但現在人們仍然可以看到出路，儘管這並不容易。這是一場嚴重的危機，我們確實預料到經濟困難，但我們有像Jobkeeper這樣的供應。一些人預計，當Jobkeeper結束時，自殺率將會上升，但我們並沒有看到Jobkeeper結束后經濟下滑到我們預期的程度。有些條款真的很有幫助。街頭的人們可能會遭受暴力、虐待和精神健康問題，他們在新冠肺炎期間得到了比以往任何時候都更好的支持。」
鑒於這些積極措施對預防自殺的影響，當局必須考慮如何在疫情結束後繼續實施這些積極措施。
由於繁重的工作壓力，Alison和Paul Diaper在疫情期間面臨著巨大的壓力，但他們表示，有更多時間和家人在一起的能力是很難得的。
Alison說：「我丈夫和我都在旅遊行業工作，所以和家人在一起對我們來說是一種挑戰。我們曾經有過困難的日子，但我們能夠依靠彼此，休息一下，解決精神上的問題。儘管我們工作的時間更長，開會的時間也更多，但我們一家人一起吃晚飯。我們得送孩子們上下學。我們一起參加了很多活動。」
工作安排上的靈活性讓她可以離兩個兒子（10歲的卡特和8歲的哈利）更近。
*以上內容轉載自1688 澳 洲 新 聞 網，澳洲一點通對內容或做細微刪改，不代表本網站贊同其觀點和對其真實性負責。