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碼住！澳洲花粉症即將開始肆虐，新冠與過敏癥狀難以分辨，附防治區分攻略

2021 年 8 月 18 日 上午 11:06

最近漸漸聞到春天的氣息啦~這表示花粉症的腳步也漸漸靠近我們了！花粉症（hayfever）應該人心中永遠的痛吧！

它每年春天和夏天繁花盛開的季節準時造訪，噴嚏、流鼻涕、眼睛癢、皮膚癢、咳嗽等等癥狀都叫人苦不堪言。

看著快步入春天了，小編為大家整理防治小妙招。花粉症的癥狀與感冒很相似，該怎麼分辨這些癥狀由花粉引起還是感冒引起的呢？

根據《ABC中文》的報導，生物科學院的副教授紐比根博士說：「當你的這些癥狀伴隨花粉數量增加的季節出現，而且年復一年有規律地季節性出現時，你就知道自己患花粉症了。」

一般而言，會於9月底進入草籽季節，並將持續到12月底。時至八月中旬，大家真的要趕緊準備防範。

如果不幸得了花粉症，在春天和夏天花粉症肆虐的季節，有什麼小妙招可以減輕這些令人懊惱的花粉癥狀呢？

9個減輕花粉癥狀小妙招

1.如果你在、、或生活，可以到?http://pollenforecast.com.au/?網站查看花粉指數和相關預報。

2. 在花粉指數高的日子減少外出，如要出門，記得帶好藥物

3. 在花粉指數高的日子，不要在戶外晾曬床單衣物，因為漂浮的花粉會附著在床單衣物上

4. 從戶外回來，可以洗洗臉，洗洗眼睛，甚至清洗鼻子

5. 盡量減少割草，避免或減少接觸花粉

6. 待在室內，花粉指數高的時候不要到戶外去（當然這有點不現實）

7. 如果要出門，出門前服用抗過敏葯

8. 有人天天呈現花粉癥狀，此時可以每天服用防治性抗過敏葯

9. 洗臉什麼的不管用，因為花粉在鼻腔里起作用，洗臉不會減輕癥狀

恰巧最近Covid-19又再肆虐，那要怎麼分辨花粉症和Covid-19的區別呢？

A. 常見的COVID-19癥狀：1.咳嗽

2.咽喉痛

3.呼吸急促、發燒或發冷

4.聞不到氣味或嘗不出味道

5.流鼻涕

B. 花粉症的常見癥狀：1.打噴嚏

2.流鼻涕

3.眼睛發紅、流淚和發癢

澳洲皇家全科醫生學院（RACGP）發言人Lara Roeske說：花粉症患者通常不發燒，此外感染COVID病毒會喉嚨痛，在花粉症中會喉嚨發癢。區分花粉症的決定性癥狀是眼部發癢、流淚不斷及持續打噴嚏。

責任編輯：suri

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