上海15歲女孩軍訓離世，媽媽崩潰說出一個細節
這幾天各學校陸續開學了，孩子們出事兒的新聞也多了起來。
前幾天，上海一高中組織學生在東方綠舟景區軍訓期間，一名15歲女學生去世。
女孩的媽媽說，孩子今年高一，成績好性格也好，考入的高中是當地的名校。
而且這孩子還熱愛運動，以前參加過校籃球隊，愛打羽毛球，身體素質很好，平日里體育都是滿分。
孩子出事那天是8月14號，上海當天最高氣溫超過了35°。
女孩上午正常軍訓，午飯後參加合唱排練，之後路上突然蹲下，周圍同學發現異常，老師抱著她往醫務室跑。
送醫務室后，孩子出現呼之不應，二便失禁的情況，學校撥打了120，但孩子還是離開了。
其實這幾年，每年都有好幾起孩子體測猝死、軍訓中暑離世的新聞。
去年8月25號，山東菏澤也有個16歲女孩小楊因為軍訓中暑離世。那天是她新學期開學的第三天，參与軍訓的第二天。
這孩子第一天軍訓結束，爸爸曾到學校看過她。
當時孩子就跟爸爸說「天氣太熱，身體不舒服，想回家」。
孩子爸爸看到女兒情緒低落，也不忍心，所以就去跟班主任請假，想帶她回家，可是班主任沒有準假。
第二天軍訓的時候，溫度達到了36度。
這麼熱的天，別說是在外面站幾個小時軍姿、正步走齊步走，就是出去買瓶水，也得熱出一身汗吧？
學校里好多孩子都出現了不舒服的癥狀，有個孩子軍訓時候頭暈、站不穩、難受，向教官打報告后，教官只讓原地蹲下休息。
學生們說如果暈倒，「班主任會找兩個學生把他抬到陰涼處喝水、休息，然後扇風」，還有孩子因為暈倒，被救護車拉走。
小楊出事兒的時候，正是大中午。
根據目擊的同學回憶說剛吃完飯，看到一個女生走路搖搖晃晃，直接倒在學校小賣部門口的草地上。
之後昏迷的小楊被送到醫院，在她的病危通知書上，醫生診斷為熱射病。
簡單來說，就是一種極嚴重的中暑類型，通常由處於高溫環境或進行劇烈運動而導致機體體溫調節失衡。
這種病，有很高的致死率，特別兇險。
我印象特別深的是，在報道中提到2023年軍訓開營儀式上，這個學校的校長說了這麼一段話：「學校安排軍訓目的在於培養同學們艱苦奮鬥和吃苦耐勞的優良品質，激發和彰顯同學們的集體意識和團隊精神，從而以昂揚的鬥志和煥然一新的精神風貌投入緊張而又充實的中職生活。」
軍訓到底有沒有必要，可能是仁者見仁智者見智，咱們不多做討論。
但我特別想給所有的父母們提個醒兒，咱們從小被教育輕傷不下火線、不舒服也要咬牙堅持，可是千萬別再這樣跟孩子們說了。
我們應該教給孩子的是，無論什麼時候，身心健康永遠是第一位。
該放棄要放棄，必要的時候，該撂挑子，也可以撂挑子。
不舒服了一定要說出來
不合理要求一定要拒絕
咱們中國孩子普遍的特點，就是比較乖，有些低年級的孩子，甚至連想上廁所都不敢跟老師說。
還有些孩子，是不願意麻煩別人，也比較膽小。哪怕鼓起勇氣說了自己不舒服，一旦被老師或者教官拒絕，就不敢再堅持。
我看過一位醫生髮帖，她說有個病人是十來歲的小女孩。
孩子得了甲亢，剛剛開始治療，心率110次每分鐘。
得了甲亢的孩子不能劇烈運動，所以她就給女孩寫了診斷書證明病情，說禁止劇烈運動，需要充分休息，情緒穩定。
結果學校說必須參加軍訓，不然畢業就……一番軟硬兼施的「反正你們懂」流程下來，小女孩沒辦法就參加了。
一周不到，胸痛，呼吸困難，全身大汗，120送到醫院住院。
這位醫生被緊急叫過去會診，一看孩子差一點就甲亢危相了。
孩子班主任還意識不到嚴重性，只說是太陽底下站軍姿半個小時，就倒了。
她氣得把送女孩來醫院的班主任、年級主任痛罵了一頓，因為這種情況隨時會要了小女孩的命！
你要說老師和校長有意加害孩子，那倒也不是。
那為啥明知道孩子不舒服，還非逼著她參加軍訓呢？
可能是對後果沒有認知、可能是真想鍛煉一下孩子的意志品質、也可能是覺得軍訓強度不大，沒必要給個別孩子搞特殊化。
圖源：《春風十里不如你》
不管是哪一條，孩子要是真出了點什麼事兒，後果還是孩子和父母承擔。
雖然咱們普通孩子不至於有這麼大的危險係數，但如果孩子已經出現不舒服，也千萬不要掉以輕心，那很可能就是身體發出的求救信號。
就像咱們前面提到的16歲女孩，如果她在軍訓第一天感覺到不舒服，爸爸去跟班主任請假時能得到批准，結局就絕對不會是這個樣子。
余華在《活著》里也有這樣一句話：永遠不要相信苦難是值得讚美的，苦難就是苦難，苦難不會帶來成功，苦難不值得追求，磨鍊意志是因為苦難無法躲開。
當孩子不舒服了，最該想的不是別人都行，怎麼就你不行。別人都沒事兒，怎麼就你有事兒，而是我自己的身體我應該好好照顧。
而且說句過來人家長的大實話，一個孩子的意志品質，一定是在生活的點滴中不斷積累形成的。
少踢十幾天的正步、少上一兩天的課程，絕對不會動搖根本。
短期的訓練也許能看到一個更自理的孩子，但關鍵還看長遠的堅持。
至於長遠的結果怎麼樣，可以看看自己身邊的大學生，就我身邊的樣本量來說，絕大多數都是平時啥樣還啥樣。
生病了一定不要上體育課
該休息就要讓孩子休息
比起咱們小時候，這幾年還有個特別大的變化，就是經歷了3年特殊時期的洗禮，孩子們的免疫力受衝擊挺大的。
我記得這幾年秋冬，北京這邊就像一個病毒窩一樣，流感、新冠、諾如病毒、腺病毒等等秋冬各種流行病的大雜燴了。
網上還有個特別扎心的調侃：「最近的北京家長，對孩子的預期已經從『有個高中上』調整為『不發燒就行』了」。
當時全國其他地方也都是生病的孩子扎堆，一群孩子一邊打吊針一邊寫作業的圖，就是那陣子傳出來的。
也是因為感冒發燒太頻繁了，不少家庭怕耽誤孩子功課，會讓孩子帶病堅持上學。
這裏面隱患其實挺大的，尤其是帶病堅持上體育課，非常容易出事兒。
去年3月份，南通10歲女孩軒軒（化名）就在體育課跑步不久后，卻出現胸悶、胸痛的癥狀，呼吸困難，還暈倒在地。
學校將她送往醫院，最終確診急性重症心肌炎。
她的病情非常兇險，用上了呼吸機，住了很久的兒童重症監護室，很久才搶救過來。
醫生就提醒家長，一定要重視暴發性心肌炎，這種病的發病，往往跟感冒、流感、新冠等病毒感染密切相關，它的特點是發病急、病情重、進展迅速，通常發病後24小時內會惡化，等於走了一趟鬼門關。
除了暴發性的心肌炎，還要警惕病毒性心肌炎，兇險程度可能沒有這麼強，早期可能是疲乏無力、心悸頭暈，如果病情繼續發展，可能引起心衰、休克，甚至猝死，而40%～80%的病毒性心肌炎都是由感冒等上呼吸道感染導致的。
很多家長都覺得，孩子只是發燒頭疼之類的感冒癥狀，上體育課跑跑步，說不定還能增強體質，所以會覺得感冒不舒服就請假，是有點兒小題大做。
但是孩子的免疫功能本身就不完善，容易受到各種細菌、病毒入侵，很多呼吸道病毒會侵入血液，導致不同程度的心肌損傷。
圖源：《小夫妻》
如果這個時候再劇烈運動會加重心臟負擔，孩子可能就會出現胸悶、心悸、胸痛等等問題，加重心臟病變。
而且運動后的疲勞，會使免疫力進一步下降，運動也會消耗蛋白質等大量營養物質，不僅影響孩子疾病痊癒，還可能加重心肌炎症反應，甚至誘發病毒性心肌炎。
這幾年，青少年運動猝死的案例也是層出不窮，很多都是這種情況，多參加體育運動肯定是好的，但是也得分時候哈。
孩子有很長很長的人生，真不差感冒發燒這幾天的運動量。
還是那句話，功夫在平時。不能一口氣吃個胖子，更不能拿身體健康去冒險。
平時運動也得適度，一般來說3-6歲的孩子，每天根據體質和實際情況，運動2-3個小時，比較合適。
6歲以上的青少年兒童，官方比較建議的是每天1個小時以上的有強度的體能活動。
現在孩子學習壓力大，生活節奏緊張，未必每天都能有足夠的時間運動。
咱們就根據個人情況靈活調整吧，總之大原則是不過量、不過度。希望孩子們都能夠感受到運動的快樂，遠離不必要的傷害。
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