大家刷到張雪峰最近的新聞了嗎？
我還以為他前段時間惹的爭議太多，會平淡一段時間，沒想到是更頻繁的上熱搜。
事件起因是全運會開幕那天，他深夜發了條微博：
為了看開幕式，500演唱會都沒去看！！！
本來就是個挺體現愛國情懷的微博，但是沒想到翻車了。
有網友拍到他不僅去伍佰演唱會了，還跟一位女士一起親密互動。
最後是微博刪除了，曬戒指回應傳聞：「如果真有事，我現在不是在家裡邊被一頓胖打嗎，真怎麼怎麼地的話，我還有心情在這直播啊？」
真真假假，咱們外人也不好說。
但是張雪峰爭議大了，我就比以往更頻繁的刷到他直播間的切片，又看到不少之前漏掉的精彩連麥。
有一段連麥我聽完是特別有感觸的，用現在流行的話說，感覺張雪峰「配享太廟」（不是替他洗白哈，是真覺得對有娃家庭很有幫助）。
尤其是家裡孩子看著也挺用功的，但是成績就是上不去的話，這段話會非常有啟發。
連線開始，女孩平靜地介紹自己：我現在是復讀的第五年，然後我是高三……
張雪峰特別驚訝：「啊？！復讀第五年？」
女孩解釋：因為有那個本科情結，也因為自己可能沒有好好努力，或者不適合學習，一直在復讀。去年高考分數是405……連麥是想諮詢選科問題。
張雪峰又哭笑不得：「啊？你還為選科的問題糾結呢？你不都復讀五年了嗎？」
女孩繼續解釋，她2019年第一次高考選的是理科，之後因為高考改革換過兩次選科組合，但每次分數都不高，所以在糾結要不要換小三門的組合。
張雪峰直接說：「那我教你怎樣上本科——我想救救你爸媽。」
他第一句話就問：「你認真做過復盤嗎？」
女生猶豫地說：「我比較浮躁……靜不下心。」
張雪峰一針見血：「你說的是心態，是戰略，但我們今天談戰術。比如你英語90分，閱讀能全讀懂嗎？」
女生答：「一半一半。」
他說：「你看，讀不懂，說明單詞語法都有問題——但五年了，你一直沒去解決。」
女生沉默了，最後低聲說：「挺慚愧的。」
大家是不是也彷彿看到了身邊很多孩子的影子？
那個每天最早到教室，最晚離開書房的孩子。
那個筆記做得工工整整，五顏六色像手賬一樣精美的孩子。
那個周末奔波于各個補習班，累得在公交車上都能睡著的孩子。
可是，為什麼投入了這麼多時間和精力，成績單卻總是，不見起色？
答案，可能就是一句話：用身體上的勤奮，掩蓋思維上的懶惰。
張雪峰在連麥中，追問了這個復讀女孩的一些學習細節，她其實精準的踩中了「假努力」的三個坑。
有這3種表現的孩子，成績一般都很難提升：01
目標模糊，像在迷霧中賽跑
這個女孩一直都在說「我要考大學！」「我要提高成績！」「我不想上專科」。
但是問到具體想學哪一個專業、想做哪一個行業，她沒有任何想法。
只是模糊的表示，自己未來可能想要考研或者考公。
大家發現了嗎？對孩子來說，「考大學」這種目標太宏大了，宏大到根本不知道從哪裡下手。
就像去一個陌生的城市，只告訴你「往北走」，卻沒有地圖，沒有路標。
孩子很快就會只剩下疲憊感和迷茫感，只能靠「不停走路」這個動作本身，來證明自己還在前進。
怎麼幫到這種孩子呢？
就是把那個宏大的「考大學」目標，徹底從對話里拿走，換成具體、微小、可執行的任務。
比如不要把「學好英語」當目標，那太虛了。
今天的錨點是：「背熟這20個關於環保的核心單詞」或者「把這篇閱讀理解里所有的長難句主謂賓劃出來」。
不要把「提高數學」當目標。
今天的錨點是：「搞懂數列求和里錯位相減法的三個核心步驟，並能獨立講出來」。
錨點越具體，孩子的行動力就越強。
一天完成一個小錨點，一周下來，回頭一看，會發現船已經悄悄駛出了很遠。
這種微小的成就感，是支撐他走下去的最好燃料。
這裏也想分享一個心理學概念：小贏理論。
哈佛商學院的教授通過研究發現，在日復一日的工作中，那些微小的、有意義的進展，是提升內在動機和持久創造力的最關鍵因素。
學習其實也是這樣，一個個「小贏」的積累，遠比遙不可及的大目標更能激勵人。
02
逃避真正的困難，是人的天性
在連麥過程中，女孩經常提到自己學不進去，是因為「心態浮躁」。
她不願意跟同學們在一起學習，看到別人學心理還會很難受，所以經常請假在宿舍看各種網課視頻。
其實很多孩子都是這樣，愛逃避真正的困難。
當然，這不能全怪孩子。大腦天生就愛節能，思考難題是件非常耗能的事。
直面自己的薄弱環節，意味著要承認「我不會」、「我很差」，這會帶來巨大的不適和挫敗感。
相比之下，再做十道會做的題之類的，顯得輕鬆又愉快了。但這種愉快，是進步的毒藥。
我們需要告訴孩子：「老是做你會做的題，就像老是跟比你水平低的人下棋，棋藝永遠不會長進。真正讓你變強的，是那個你下不過的高手。」
可以鼓勵孩子每天專門劃出一塊「硬骨頭時間」，比如晚上8點到9點，什麼都不幹，就死磕一道物理壓軸題，或者研究一篇讀不懂的英語文章。
這個過程肯定會痛苦，會坐立不安。
但我們要讓他明白：感覺到困難，恰恰說明你正在上升的通道里，舒服，是留給原地踏步的人的。
你可以跟他說：「今天你面對了這道難題，哪怕沒完全做出來，你也比昨天那個繞開它走的自己，更勇敢，更強大。」
03
缺乏「閉環」思維，學習成了猴子掰玉米
張雪峰在連麥里，始終告訴女孩要復盤。
不要貪多、不要再自己的選科，而是要看自己哪些科目還有巨大的提高空間。
比如現在地理賦分之後是40分，其實只要好好再背熟一些相關知識點，提高30分是完全可能的。
很多孩子的學習流程其實都是這樣的：上課聽講→下課做作業→對答案→結束。
至於為什麼錯，涉及哪個知識點，下次怎麼避免，統統沒有下文。
這就好比一個工廠，只負責把原料運進來，卻不做加工、不質檢，最後生產出一堆廢品。
學習，必須完成 「分析（我哪裡錯了）-解決（我該怎麼弄懂）-驗證（我是不是真會了）」 這個完整的閉環。
沒有驗證環節的努力，就像只播種不收割，白忙一場。
說到這裏，我很想分享一個判斷孩子是不是真會了的黃金標準：費曼學習法。
簡單說，就是「用大白話把知識講給一個門外漢（比如你）聽」。
你可以主動當孩子的學生：「兒子，今天物理課的『楞次定律』媽媽一直搞不懂，你能當小老師給我講講嗎？」
在他講解的過程中，他一定會卡殼，一定會發現有些概念自己也是模稜兩可。
這個過程，就是他最好的自我查漏和鞏固。如果他能夠條理清晰地把一個知識點給你講明白，那他就是真的掌握了。
從「聽懂了」到「會做了」，中間隔著一條鴻溝。而從「會做了」到「能講明白了」，他才算真正把知識掌握了。
最後，我想分享幾個我們平時分析孩子問題的時候，可以用到的句子，清晰的界定問題，才能更好的解決問題：錨定問題：「這張數學卷子，具體是哪一類題丟分最多？是三角函數還是立體幾何？」
深挖根源：「語文閱讀理解總是錯，是讀不懂文章，還是讀懂了但不會答題技巧？」
檢查過程：「這道題你說你『會』，那你能不能現在不看答案，一步步講給我聽？」
追蹤歷史：「這個知識點，從上個學期就開始錯，這個學期又錯了，中間你為它專門做過什麼嗎？」
通過這樣的提問，其實是在幫孩子完成從 「我感覺我努力了」 到 「我清楚地知道我的問題在哪裡，並且我正在解決它」 的轉變。
願我們的孩子，都能用真正的努力，換來實至名歸的成績。
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