人是什麼時候垮掉的？
不是沒錢，也不是沒出路，甚至可能不是身體上的無力，就是心裏突然就沒有「奔頭兒」了。
這股氣一旦泄掉，就很難再撐起來。
所以大家都說——少年之心氣兒，是不可再生之物。
說「少年心氣」，其實並非指「心氣」只存在於少年時代，反而是在說「假如一個人心氣蓬勃，那無論年齡幾何都擁有珍貴的少年感」。
我發現父母一輩的人，經常會在幾個節點上發出感慨——哎，沒有心氣兒了。
一個節點是家裡的孩子考上了大學；一個節點是孩子開始工作賺錢；另一個是孩子結婚生子。有些人可能還會在經歷父母去世後有這種心境。
以前不是太理解，不知道為什麼他們的心氣會隨著別人的人生巨變，說沒有就沒有了。
後來明白了，因為大多數父母都沒有自己的「人生」，他們這輩子好像都在為別人而活，所以當生命中重要的人一一離去/獨立/擁有自己的家庭之後，就會陷入一種虛無，覺得人生沒有意義，生活沒有意思，生命中缺少了自己為之奮鬥的目標。
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人憑什麼能越活越好？就是因為心氣足。
心氣也是一種能力，重要且稀缺，不是人人都有，它具備3個關鍵的素質——
第一個，是內在驅動力
一個擁有內驅力的人，內心燃著一團火，這團火不是被別人用鞭子抽著、用糖果哄著才冒出來的火星，而是骨子裡對自己有要求，覺得「我的人生，理應更精彩」的那股勁兒。
憑藉這股勁兒，他們能把一件事從「做完」做到「做好」，再到「做出彩」，這個過程會帶來巨大的成就感，會讓人對做事本身開始「上癮」，然後就順其自然的把自己的人生扶正到一個「向上生長的螺旋」中。
第二個，是心理韌性
人生不如意十之八九，韌性就是你在挨了生活一記重拳后，不是應聲倒地，而是晃兩下，吐掉嘴裏的血沫，說「再來」的能力。
生活的風浪打不垮你，能摧毀你的，是你認為風浪永不會停的念頭。
這很接近塔勒布所說的「反脆弱性」，就是在壓力和不確定性中不僅不受損，反而能從中獲益、成長的能力。
有些人面對困難，是退縮、恐懼和放棄；而有些人面對困難，會興奮、專註，然後破局。
第三個，是自我效能感
阿爾伯特·班杜拉提出的「自我效能感」，是說個體對自己有能力完成特定任務、達成目標的信念。
通俗來講，就是「我相信我能行」，對自己堅定的信任。
自我效能感往往來自於成功的親身經歷、替代性經驗（看別人做成覺得自己也行）、言語說服（被鼓勵）、積極的情緒狀態。
所以要多去主動靠近那些成功的、相信你、鼓勵你，能給你正面影響的人。
自信可以不是天生的，而是我一次次做到了，所以我相信下一次也能。
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那「心氣」是如何改造「命運」的呢？
第一，心氣會驅動人的行為
你有多想要，就會多想去做，如果沒去做，就說明還沒那麼想要。
但這裡會有一個「啟動值」，也就是說，不是你有1分心氣，就能前進1分，而是可能需要先有3000的心氣，才能催動自己去開始，至於後續能不能持續下去，還需要看自己是否可以說服自己內在的一些「阻礙」，這也會消耗一些心氣。
所以說，人想要進入「向上生長的螺旋」也沒那麼容易，可是一旦進入了，就會釋放「馬太效應」。
社會學家羅伯特·默頓說，任何個體、群體或地區，一旦在某方面獲得成功和進步，就會產生優勢積累，獲得更多機會，這就是「馬太效應」，也即是「強者愈強」的定律。
心氣足的人，因為相信「我能行」，所以會更願意採取行動、投入資源、堅持到底。這個行動本身，就極大地增加了他們「撞上」好運的概率。一次成功的嘗試會增強其信心，從而投入下一次挑戰，形成一個 「信心-行動-成功-更強信心」的向上螺旋。他們的「好命」，是靠自己不斷行動創造出的概率優勢。
第二，心氣足會吸引貴人
心氣在這個東西，你擁有的時候可能覺得沒什麼，但一旦失去，就像被人從身體里抽走了脊柱，一下就垮了。
「氣」自古以來就是一個很難說得清的東西，你說它有什麼用，抓不住也看不見，好像沒什麼用，但有與沒有確實會決定一個人的運氣。
比如說，我們說一個人有沒有骨氣、有沒有志氣都會在無形中改變自己的氣質、言行舉止，影響周遭人對他的態度、判斷，繼而影響他人的行為，然後命運就這樣一點點被書寫了。
心氣也是如此。
一個充滿能量、積極向上、有奔頭的人，本身就像一塊「磁石」，會自然而然地吸引高水平的人、資源與機會。
沒有人願意跟喪氣的人相處，也絕不會有人願意幫助、投資一個垂頭喪氣、怨天尤人的人。
一個強大的社會支持網路，本身就是「好命」最重要的組成部分，它能在關鍵時刻提供信息、資源和情感支撐。
一個人的心氣如果哪天突然沒有了，大概率人生也就這樣了。
這可能有些殘酷，但真的是事實。心氣一旦熄滅，餘生都將在灰燼里苟活。
所以，普通人想要改變自己的命運，最重要的就是「保護好自己的心氣」。
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