最好的心態：樂觀是標配，知足是高配，無所謂是頂配
你越在意什麼，就會被什麼折磨。
耶魯大學做過一項調查研究。
他們向數百位企業家、科學家、明星等不同領域的社會名流發放了一張問卷。
讓這些成功人士分別列出，什麼因素對他們的生活至關重要。
結果顯示，「良好的心態」被絕大多數人列為最重要的因素，佔比高達80%。
心態變了，你的態度、習慣和性格都會改變，最終你的人生也會跟著改變。
在我看來，一個人最好的心態，樂觀是標配，知足是高配，無所謂是頂配。
01
樂觀是標配
命運無常，生活多舛。
每個人都難免會經歷暗夜，有一段苦不堪言的過往。
樂觀豁達的人，縱有再多困難，不輕易沮喪；縱遇再多麻煩，也不輕易感傷。
蔡瀾曾在書里分享說，他大學畢業后，一度找不到工作。
那段時間，他居住在廉租房裡，每天靠領救濟金生活。
換作別人，可能早就崩潰了。
蔡瀾卻整天樂呵呵的，沒公司雇傭他，他就一門心思撲在寫作上。
幾年後，他接連出版了好幾本暢銷書，一舉走紅。
在一次採訪中，記者問他是如何走上作家這條路的？
他笑眯眯地說：「我能夠成功，是因為我總是笑對人生，相信幸運女神會眷顧我。」
一個人如果消極處世，縱是雞毛蒜皮的小事，也會令他頹然潰敗，終日愁眉不展。
可對樂觀的人來說，即便遭遇滔天巨浪，也能從容應對。
很喜歡漫畫家朱德庸說過的一句話：「微笑面對一切，人活在這世上就是一口氣，無論遇到任何困難，只要我還笑得出來，我就贏了這場人生。」
對於生活的種種暴擊與不順，最好的心態是保持樂觀。
特殊時期，楊絳先生被下放到農村。
作為一個世家小姐，很多人都覺得她肯定不適應農村生活。
可楊絳一來到鄉下，便脫掉鞋襪，與村民一起挖井，污泥弄了滿身，她哈哈大笑。
打好井的那天，她還特意買來燒酒和果糖，為大家開了一個熱熱鬧鬧的慶功宴。
那時，她被剃掉了半邊頭髮，但她並沒有因此感到苦惱。
她反而打趣說，小時候羡慕弟弟剃光頭，洗臉可以連帶洗頭，這會我至少也剃了半個頭，羡慕的事早晚會實現。
當時與楊絳一同下放的同伴回憶：「你看不出她憂鬱或悲憤，總是笑嘻嘻的。」
詩人汪國真說：悲觀的人，先被自己打敗，然後才被生活打敗；樂觀的人，先戰勝自己，然後才戰勝生活。
真正能打垮一個人的，往往不是糟糕的經歷，而是糟糕的心態。
常懷一顆樂觀心，笑對跌宕人生，再難熬的坎，也能找到一絲甜，再難過的關，也能找到一處樂。
不管發生什麼事，記得告訴自己：一切都會過去，好事自會發生。
正如佛教的一句話：「即便明天是世界末日，今夜我也要在園中種滿蓮花。」
02
知足是高配
《莊子·逍遙遊》里寫道：鷦鷯巢于深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。
鷦鷯在深林里築巢，有根樹枝就夠了；偃鼠在河邊喝水，喝飽肚子就滿足了。
動物如此，人又何嘗不是一樣，縱有家財萬貫，日食不過三餐；縱有廣廈萬間，夜卧不過七尺。
人生本不苦，苦的是索求太多；人心本不累，累的是永遠不夠。
幸福不在別處，就在你身邊。知足，就是幸福。
央視欄目《感動中國》曾報道過「共和國勳章」獲得者張富清的故事。
解放戰爭中張富清九死一生，屢次榮獲戰功。他卻塵封功績 60 多年，直到退役軍人信息採集時事迹才被發現。
他們一家人住在年久失修的宿舍房裡，共20多平方米，三張床擠了兩個大人、四個小孩。
過去40年時間里，左鄰右舍都對房屋做了翻修，他家還是老樣子。
牆上淡黃色的油漆斑駁脫落，石地板被磕出不少小坑，客廳里擺著一張磨損的沙發，廚房裡厚實的鐵鍋架在簡易的煤氣灶上。
有人問他幸福的秘訣，他回答說：和過去一比，和犧牲的戰友一比，就覺得很知足，很幸福。
仔細想想，其實我們都是幸福的人：一來，生活在太平盛世，沒有受戰爭之苦；
二來，衣食無憂，有衣穿，有飯吃；
三來，身體健康，家中無病人。
這樣的日子怎麼不是幸福呢？
真正的知足，不是得到了想要的東西，而是感恩擁有的東西。
《親友書》中說：一切財產中，知足乃為最殊勝，是故應當常知足，知足無財真富翁。
貪求太多，只會活在無謂的痛苦之中。
不斷給慾望做減法，給幸福做加法，知足常樂，人生才能平和安寧。
03
無所謂是頂配
有人說：人生最大的智慧，是學會無所謂。
無所謂，不是冷漠，而是看透；不是逃避，而是釋然。
生活中，我們總會遇到一些不如意的事，碰到一些不友好的人。
如果事事計較，處處較真，只會讓自己陷入無盡的煩惱之中。
記得有次採訪，一個記者問作家馮唐如何看待外界對他的評價。
他輕飄飄地回道：「那些評價，好的壞的，關我屁事，都是他們的事。」
的確，人這一生想要活得自在，就要有些「關我屁事」的勇氣。
沒有人可以阻止別人的評價，但你可以選擇不聽。
當你內心足夠堅定，外界的言論不過是一場過眼雲煙。
貝聿銘當年負責盧浮宮重建時，因為設計風格過於前衛，引起很多人的不滿。
當時的報紙上，幾乎登滿了對他的攻擊、誹謗和謾罵。
甚至有設計師當著眾人的面對他冷嘲熱諷：你這是什麼破玩意，看起來像塊廉價的石頭！
面對這些如潮的責難，貝聿銘卻一不回懟，二不解釋，三不訴苦。
為什麼呢？因為他壓根沒把它們放在心上。
自始至終，他都沒有因為外界那些鋪天蓋地的惡評，影響過自己的心情。
弘一法師曾說：你越在意什麼，就會被什麼折磨，萬事從心起，看淡一身輕。
如果有人輕視你、嘲諷你，不要太在意，因為那不是你的問題，而是他對你的認知偏差。
一個人最好的狀態，是不在乎任何事情，不在乎任何的眼光，不管別人對你的態度如何。
往後餘生，用無所謂的態度，面對人世間的所有風雨和惡意，以無所謂的精神，過自己喜歡的生活。
▽
《哈佛心態課》中寫道：心態是一種不可思議的力量，能給予你源源不斷的能量。
成長的路上，沒有完美的生活，只有更好的心態。
真正厲害的人，都懂得不斷調整心態，來應對生活的坎坷崎嶇。
讓我們用樂觀驅散陰霾，用知足收穫幸福，用無所謂擺脫羈絆。
如此，生活才會回饋你溫暖與驚喜。
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