頭上冒出白頭髮,你最該做的事情只有一件

咱小時候應該都有「幫媽媽拔白頭髮」的經歷吧。
但越來越多朋友發現:撩撩頭髮,照照鏡子,自己不到 30 歲的頭不僅有點兒禿,也……
也長出了白頭髮!?
有些躲在黑髮里若隱若現,有些明目張胆地長在兩鬢。
看見白髮的你哪能忍啊,一邊驚呼,一邊已經眯著眼,懟著鏡子開拔,甚至會喊家人幫忙。
等等!頭上長了白頭髮,你最該做的事情是:
不 要 拔 !
因為拔了,你真的會後悔 ——
拔了之後,新長的大概率還是白髮!
(甚至讓周圍發質更差)
長一根拔一根,可不止白疼了一下。
為啥?
在毛囊家族中有兩員大將,負責毛髮生長的叫毛囊幹細胞,給頭髮上色的叫色素幹細胞。
在頭髮生長期,色素幹細胞會努力工作,產出顏色較深的真黑素和褐黑素,長出來的發乾自然是偏黑色的。

頭髮變白,說明對應毛囊里的色素幹細胞干不動了,上色的墨不夠了。
在顯微鏡圖像下可以看到,同一位男性頭上的深色頭髮中還有很多黑色素顆粒,而白頭髮中已經沒有黑色素顆粒了。

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即便我們把長出來的那根白髮拔掉,只要色素幹細胞沒恢復,新一輪長出來的依舊是白頭髮。
忍不住拔白髮的朋友們可能會想:拔啊,眼不見為凈,至少一段時間內看不見了。

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如果之前長白髮的毛囊是活躍的,被你拔掉,它會接收信號,進入新的生長周期循環。
在生長期內,一個毛囊單位有 1~4 個毛囊,也就是會長 1~4 根頭髮。一個毛囊因為拔發產生炎症,可能會影響隔壁毛囊的營養供給,導致長出的這一撮頭髮都乾枯、易斷。
更遺憾的是——
有些白髮還有機會變黑
拔了就真沒了
先聲明一下,已經長出來的白髮,基本算是「定型」了,會保持在比較穩定的狀態和顏色。除非跑去染頭,否則不會再變化了。
但網上確實少小部分幸運兒發現,自己原本的白髮,新長出來一截竟然是黑色的。
這大概就是大家說的,白轉黑。


這如果是拔下來了才發現,那得多後悔啊!
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這是因為,除了先天遺傳、自然衰老,還有一些後天因素會讓色素幹細胞在短期被過度消耗,或者無法有效傳輸。
第一就是容易被大家忽略的:精神壓力。
2021 年,哥倫比亞大學的研究者做了一個人類發色與壓力的試驗,發現受試者在壓力飆升的日子里,長出來的頭髮顏色真的變淺了[2]。
一項發表在權威科學期刊《Nature》上的動物研究也表明,交感神經會接收到「壓力信號」並過度激活色素幹細胞。
這種急性應激會導致色素幹細胞迅速增殖、分化、遷移、透支消耗,導致新長的頭髮變白。

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其次,肥胖、過度抽煙飲酒、營養缺乏也會影響色素幹細胞產色素,或阻礙色素傳輸到發乾。
最後,大家還要關注一下是否有原發疾病。比如白癜風、甲狀腺功能異常,都有可能伴隨頭髮顏色變淡,產生白髮。
尤其是你發現自己長出了一撮一撮的白頭髮,首先建議去醫院就診,病因去除后白髮經過治療是有機會轉黑的。

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更糟糕的是,你以為自己只是拔掉白頭髮,但不斷拔發會讓對應毛囊受傷,產生炎症。
原本至少還有白頭髮,拔著拔著搞不好,直接變荒地了(微笑)。要知道,植髮的時候,一個有活性的毛囊,還挺貴的呢。

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長出白頭髮,別讓它們被不明不白地拔掉,還是給個機會吧。忍不住了,可以用剪刀✂️剪掉,就是別拔。
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