最近，不少在澳華人的朋友圈、小紅書都被 「病倒了」 刷屏——有人高燒飆到39℃以上，有人咳嗽咳到肋骨疼，還有「刀片嗓」、流鼻涕、渾身無力……
各種難受的癥狀齊發，卻連自己中的是流感、新冠還是別的病毒都分不清。
就在大家紛紛猜測「到底是什麼病毒在作祟」時，澳媒的一則報道給出了關鍵線索，也讓所有人都警惕起來：澳洲正遭遇35年來最嚴重的百日咳疫情，2024年至2025年，全澳記錄的百日咳病例高達82513例，
這是自1991年開始監測以來的最高數字，比2023年的病例數增加了近五倍，漲幅驚人。
醫學專家指出，百日咳通常每五到六年會出現一次高峰，但這一輪來得格外猛烈。即便進入2026年，疫情壓力依然未減。
百日咳是由「百日咳博德特氏菌」引起的高度傳染性呼吸道疾病。它最「狡猾」的地方在於：初期癥狀和普通感冒幾乎一模一樣——流鼻涕、輕微發燒、乏力……因此很容易被忽視，並在不知不覺中傳染給家人、同事。
一旦進入典型發作期，患者會出現劇烈、持續的咳嗽，甚至咳嗽后吸氣時會發出「嗚嗚」的尖響。嚴重時可導致肺炎、腦損傷，尤其對嬰幼兒威脅極大，可能致命。
醫療界普遍認為，疫苗【相關閱讀:顯微鏡學家發表對四家疫苗公司的成分分析】接種率下降是主要推手之一。
數據顯示，澳洲兒童全程接種率已從2019年的94.6%降至目前的91.6%。此外，社交接觸增加、自然免疫力隨時間的減弱，也都助長了疫情的擴散。
澳大利亞醫學協會（AMA）近日發出緊急提醒，呼籲民眾重視百日咳疫苗接種【相關閱讀:專家爆驚人內幕：接種疫苗，你有更大的可能會死於病毒】，特別是：孕婦（每次懷孕都建議接種，抗體可傳給寶寶）
家中有嬰幼兒的家長與看護者
兒童與青少年（澳洲免疫計劃包含該疫苗）
目前，澳洲政府已為18個月以下嬰兒、12-13歲青少年以及孕婦提供免費百日咳疫苗接種。如果家中有易感人群，請及時查詢並接種。
面對來勢洶洶的呼吸道病毒，近日昆士蘭州宣布推出全澳首創的福利：為幼童提供免費的鼻噴式流感疫苗。
相較於傳統注射，鼻噴接種方式更便捷、孩子接受度也更高，為防控工作帶來了一線曙光。
該計劃將於今年3月正式開啟並一直持續到9月底，屆時昆州幼童將可以使用無針鼻噴式流感疫苗。
引入鼻噴式疫苗在澳洲尚屬首創，預計將通過消除幼童對打針的恐懼，有效推高該群體的疫苗接種率。
這項免費接種計劃面向所有6個月及以上的昆州居民。民眾可前往全科醫生（GP）診所、藥房或社區中心進行接種。
提醒大家：如果出現長時間劇烈咳嗽、高燒不退、呼吸費力等癥狀，請及時就醫，並做好隔離，避免傳染給他人。在疫情高發期，戴口罩、勤洗手、保持通風，仍是保護自己最簡單有效的方法。
百日咳還沒走，另一種更「難纏」的病毒已經悄悄在澳洲蔓延——它被稱為 「超級K」，是一種新型甲型流感病毒（A/H3N2 K亞分支）。
這個「超級K」最早在澳大利亞被發現，官方名稱為甲型A H3N2流感病毒K亞分支，最早在澳大利亞被發現，並迅速成為全國的主導毒株，將流感季延長至夏季。
這種病毒的最大特點是，傳播速度快、癥狀頑固，中招后明顯癥狀為：肌肉酸痛、咳嗽、極度疲勞。
如今已經迅速成為全澳的主導毒株，甚至將原本應該在冬季結束的流感季，硬生生延長到了夏季。
根據澳媒數據，僅 2025年12月一個月，澳洲實驗室確診的流感病例就超過 3萬例；而從2024年12月至2025年11月的一年內，流感相關死亡人數達1508人，相當於平均每天有 4人 因流感去世。
不少中招K病毒的華人，都吐槽這種病毒比新冠還折磨人。
「喉嚨劇痛到咽口水都像吞刀片，徹夜狂咳，綠痰反覆，甚至出現了哮喘樣的癥狀」
「連續吃了一周的抗生素、止咳藥，還有激素噴劑，癥狀還是沒緩解，渾身肌肉酸痛，連抬手的力氣都沒有」
「新冠我得過兩次，都沒這麼難受，這次K病毒，硬生生讓我躺了兩周才能下床」。
更值得警惕的是，這個起源於澳洲的病毒並未停留本土。隨著國際旅行與人員流動，
「超級K」已經傳播到美國、英國、日本等近40個國家，引發了全球衛生機構的關注與預警。
目前澳洲正面臨「百日咳 + 超級K流感」的雙重夾擊。多地醫院門診量激增，藥房的退燒藥、止咳藥經常被買空，醫療系統壓力驟增。
在這樣的情況下，做好自我防護尤為重要：接種最新流感疫苗（儘管保護可能不完全，仍可減輕癥狀）
出現疑似癥狀及時檢測，避免當成普通感冒硬扛
戴口罩、勤洗手、少去人多場所，降低感染風險
家中常備基礎藥物，但不必過量囤貨
疫情仍在變化，請大家保持警惕、注意防護，也提醒身邊的親友——特殊時期，健康第一！
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