全網都在刷屏「SBTI 測試」,但我勸你慎做啊

2026年04月10日 15:24

全網都在刷屏「SBTI 測試」,但我勸你慎做啊

還在曬 MBTI 給自己拋光的人,已經被踢出群了。

用 I – E、N – S、F – T、J- P 四象限給自己構造「理智、冷靜、高階人類」的最後防線,過時得就像一個上時代笑話。

一夜之間,整個朋友圈都被一個叫 SBTI 的測試捅了馬蜂窩,不知道的還以為中毒了。

原本以為這隻是某個程序員摸魚時的惡作劇,直到我發現,那些平日里最講究「循證醫學」、甚至能背出各種微量元素作用的唯物主義朋友,竟然都在朋友圈莊嚴宣布:「別找我了,剛被確診為『裝死者』,正在佛系躺」。

題干里就透著一股「瘋勁兒」

「假」成這樣,憑啥被說「神准」?

SBTI(我願稱之為「人格崩壞測試」)的走紅,簡直是對傳統心理測量學的一次集體叛離。

如果你覺得 MBTI 那一百多道題是在進行「深層靈魂解剖」,那 SBTI 的題目無疑就是在你的大腦皮層上蹦迪。

這個測試有多邪門呢?

這種的也就算了:

還有這樣的……?:

這樣的……??:

以及這樣的?????:

……………………????

這些題出的,怎麼說? J 人(計劃型)看了會沉默,P 人(靈活型)看了都得流淚。

它完全剝離了社交假面,直抵人類最原始、最荒謬的生存窘境。

心理學上,管這叫「良性衝突」(Benign Violation)。

啥意思呢?以前面提到的「馬桶難題」為例,幽默的產生通常需要兩個條件:第一,它得冒犯點什麼(比如拉不出屎的尷尬);

第二,它還得是安全的(反正這隻是個整蠱測試)。

當我們在屏幕前對著「拍打屁股」的選項狂笑時,其實是內心那個緊繃的自我,在荒謬面前獲得了一次合法的離家出走。

再來看看它的測試結論——

我的 SBTI 人格是:

……??

據說全家福長這樣,有遺漏的嗎?評論區來晒晒!

但最荒謬的還得是這個:

你說離譜不離譜?

你說陡峭不陡峭?

。。。。。。。。。。。。。。。。。。

然而!更邪乎的是,評論區還扎堆的人表示:……神准!!!?

奇了怪了,人開發者上來就說了,自己是改的 MBTI 、胡鬧瞎編的。

明知是假的,為啥還覺得它「准」?

當看到這些刷屏的測試結論和認可反饋時,這種荒謬感達到了巔峰。

這裏沒有「建築師」或「調停者」,只有一堆令人兩眼一黑的頭銜:「酒鬼」、「傻樂者」、「MALO」「貧窮者」……

偏偏當你拿到「送錢者」的卡片,看著上面寫的「金融界的末解之謎」「像一部老舊但堅固的 ATM 機」「不一定真的送錢,但永遠在支付」時,你竟然會虎軀一震:「救命,它在我家裝了監控嗎?!!!」

這!就是經典的——

「巴納姆效應」

aka:人們傾向於接受那些模糊、普遍的陳述。並堅信這就是為自己「量身定製」的。

哪怕它說你是「因貧窮導致性格扭曲」,你也會覺得:嘿嘿,這說的難道不是此時此刻正在看的我嗎?(害羞笑.jpg

然而,SBTI 妙就妙在,它從不裝模作樣。

它不像星座那樣試圖你的未來,也不像 MBTI 試圖指導你的職場。

它主打一個:「我是假的,但我懂你的苦。」

這種「我就是來罵你的」「畢竟我連自己也罵」的坦誠,反而比互聯網上那些鋪天蓋地包裝精美的高大上心理報告,讓人覺得更治愈。

刷屏半個朋友圈,SBTI :一場大型的玩梗「互聯網認親」

敲黑板,測試 SBTI 並不會讓這個測試出圈。

真正讓它火爆全網的,是大家把這個測試紛紛發到了朋友圈。

Why ?離譜成這樣,大家為啥還一定要把結果曬出來?

一個可能的解釋或許是:在「內卷」一詞泛濫到頭髮絲都疼的時代,承認自己是個「酒鬼」比證明自己是個「精英」要輕鬆得多。

你是酒鬼,你不是沒野心,你是野心斷斷續續、時躺時肝;

你速度夠快,但判斷經常太草率;

你會愛人,但距離太近又會煩。

社會認同理論告訴我們,人類本質上是在尋找群體。

當你轉發這張「酒鬼」人格圖時,你不是在承認酗酒,而是在尋找那群同樣「不執著意義、不內耗能扛事」的現實生存派隊友。

鏡像神經元在這一刻集體起舞。

當你看到隔壁工位的同事也測出了「無所謂人」,那種「原來啥都隨便的不止我一個」的共鳴,然後得出「不較真不是沒主見」的自我肯定。

這種心路歷程能瞬間降低大量職感孤獨,也使我們的痛苦和困窘都不再被看作「不應當」。

有數據甚至顯示,近半數的大學生會通過參与這種「網路梗圖」互動來緩解精神內耗。

這哪是測試啊,這分明是互聯網大型酒友會認親現場,aka 在線互助小組!!!

從「追求準確」到「好玩兒」

SBTI 爆火背後是一場集體價值重塑

為啥我們明知不對的 SBTI ,一時間甚至竟然火過了 MBTI?

要知道 MBTI 好歹是有依據的,準確性也更高。

或許是,當我們把生活過成了一張嚴密的計劃表(J人)、或者一場疲於奔命的探索(P人)時,我們太需要一些「明知錯誤、但安全」「無用之有用」的東西了。

SBTI 的爆火,更像年輕人對「人格標籤化」的一種戲謔式反抗。

既然社會總想把我們塞進各種條框里,那我們乾脆自己選一個最離譜的條框跳進去,然後對著外面做個鬼臉。

也許就像朋友圈一位測出「傻樂者」的網友所說:做 MBTI 時,我覺得我在接受審判;做 SBTI 時,我覺得我在跟世界一起發瘋。

還是發瘋爽啊,不僅不花錢,還解壓!

最後一句話,送給大家: 不管你是 INTJ 還是「送錢者」,是 ENFP 還是「職業發瘋人」,那些四個字母的框架,終究裝不下你滾燙而複雜的人生。

畢竟,連 MBTI 在心理學界也充滿爭議,何況是你?

做做題可以,但測的時候,咱自己知道,它只是娛樂,不是工作、戀愛、原生家庭解讀書,更不是人生判決書。

誰也不是那個坐在馬桶上純便秘的「死屁股」。

要是真拉不出來,記得選 C,畢竟開塞露是真的好使。👻

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