體內有癌，嗓子先知？出現這3個信號別當感冒拖，癌細胞或許已到來……
近日，寧波的李女士以為自己患了感冒或是咽喉炎，吃了點感冒藥和潤喉藥物，想著好好休養幾天就能慢慢好轉。
可沒想到整整2周過去了，她的嗓子啞不僅沒有緩解，反而越來越嚴重。更蹊蹺的是，她全程還沒有鼻塞、流涕等癥狀，後面去醫院一查才知道這竟是肺癌！
聲音嘶啞超2周
肺癌或許找上門
聲音嘶啞，為什麼和肺癌有關？
關鍵在於一條神經——喉返神經。
它是控制聲帶運動的重要神經，有一段正好穿行在氣管與食管之間，緊鄰肺部。
當肺部出現癌症，特別是位於左上肺的癌症時，很容易直接壓迫或侵犯到喉返神經，導致一側聲帶麻痹、運動障礙，聲帶無法正常閉合，發出的聲音就會變得嘶啞、無力。
它和上火、感冒導致的有什麼不同？
這種聲音嘶啞，一般有3個典型特點：突然發生，持續2周以上不緩解；
說話漏氣，發聲無力，可能伴有輕微氣短、胸悶；
沒有嗓子疼、咳嗽，到後期會加重，甚至失聲。
除了聲音嘶啞，還有幾個容易被忽視的表現也可能是肺癌信號，一旦持續出現要及時就醫檢查！
肺癌超會「偽裝」
別被三個不起眼表現迷惑
指尖異常膨大，出現杵狀指
肺部是人體的氧氣「交換機」，當肺部出現病變時（尤其是肺癌），會導致氣道阻塞，出現血氧水平下降，長期刺激末梢血管擴張，進而引發手指末端組織增生、變形，形成杵狀指。
一般表現為手指末端異常膨大、增粗，指甲蓋弧度異常隆起，形似「鼓槌」。
緩解不了的肩背、手臂疼
這類疼痛大家常以為是累著了或是頸椎病、肩周炎犯了，但其實當肺癌細胞侵犯胸膜、壓迫到周圍神經、肋骨時，也可能引發。
肺癌引起的疼，大多是一直疼、還緩解不了的隱痛，晚上或者累了之後會更明顯。
面部、頸部莫名腫脹
別當它是水喝多了，這也可能是上腔靜脈被肺癌腫瘤壓住的信號。
上腔靜脈是胸腔里最粗的靜脈，負責頭頸部和上肢的血液流回心臟。
一旦被壓住，血流受阻，就會出現不明原因的面部、頸部腫脹，或單側/雙側上肢水腫，並伴有頭暈、胸悶、氣喘等表現，大家一定要重視，及時就醫檢查。
早期肺癌通過手術治療，治愈率能達到90%以上，能不能抓住這個「治愈機會」，關鍵就在於早發現、早診斷、早治療。
所以，大家定期去體檢很重要，尤其是低劑量螺旋CT，建議一些高危人群和45歲以上的女性可以每年進行一次，這項檢查早期肺癌的診出率可達80%-90%。
除此之外，飲食上做些調整也能給肺部增添一層保護，馮老師幫大家找了一些預防肺癌的食物，大家可以常吃。
常吃兩類家常食物
肺癌風險直線下降
豆製品：抑制氧化反應，幫助修復肺細胞
黃豆、豆腐、豆漿等豆製品中富含大豆異黃酮（染料木黃酮、大豆苷元），這類物質抗炎抗氧化作用強，能夠抑制肺部出現氧化應激反應，幫助修復肺上皮細胞損傷。
上海相關臨床研究數據表明：每日豆製品攝入超過35克的人，肺癌風險可下降40%，早餐加一杯豆漿、正餐里多吃點豆乾、腐竹，就能順便保護好肺。
芹菜：有助分解尼古丁，減輕肺部損傷
經常抽煙的人，還可以多吃點芹菜，芹菜中含有豐富的肉豆蔻醚，這種物質被發現可以分解致癌物質尼古丁，幫助預防肺癌。愛吃芹菜的人，肺癌風險較每月≤1次的人要低18%。
總結一下
聲音嘶啞、杵狀指、緩解不了的肩背疼痛、面部和頸部莫名腫脹都可能在預警肺癌；
建議45歲以上女性，愛吸煙、有慢阻肺等高危人群，每年要做1次低劑量螺旋CT；
想要降低肺癌風險可以多吃豆製品和芹菜。
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