摘要小記
01
澳洲營養師milk排名曝光！
牛奶、豆奶、燕麥奶、杏仁奶誰最健康？最新排名出爐。
02
澳洲罕見撤離整座研究站
澳洲突然撤走24名科學家！400萬隻海鳥面臨禽流感威脅。
03
澳洲電動車充電站被瘋狂剪線
竊賊盯上EV充電樁，只為裏面2.3公斤銅。
04
Harvey Norman暴跌20%
澳洲消費突然降溫！Harvey Norman進店人數最多暴跌20%。
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澳洲營養師milk排名曝光！
澳洲超市里的牛奶選擇越來越多，從普通全脂牛奶、低脂牛奶，到豆奶、燕麥奶、杏仁奶和椰奶，很多消費者都會覺得植物奶聽起來更健康。
但澳洲營養師Susie Burrell和Leanne Ward最新對常見奶類進行比較后表示，如果綜合蛋白質、鈣、糖分和整體營養價值來看，傳統乳制牛奶仍然是表現最全面的選擇。
1. 牛奶/乳製品
普通乳制牛奶整體排名最高。牛奶天然含有蛋白質、鈣、維生素B12等多種營養成分，消費者選擇全脂、低脂、脫脂還是 A2 奶油其實並不重要。一杯約250毫升的牛奶通常可以提供大約300毫克鈣，同時蛋白質含量也比較高，因此對於大多數沒有乳糖不耐或牛奶過敏的人來說，普通牛奶仍然是一種營養比較完整的日常飲品。
2. 豆奶
其次的最佳選擇，也是沃德的個人選擇，是豆奶。 「如今，如果我的客戶不喜歡牛奶，我通常會推薦他們喝豆奶，」她說。 「它的天然成分與牛奶非常相似。它富含蛋白質，通常添加了豐富的鈣，有時還添加了維生素B12。」 理想情況下，你應該選擇不加糖的品種，而且……最好也選擇不添加植物油的品種。
3. 杏仁奶
沃德表示，杏仁奶仍然是非常受歡迎的選擇，部分原因是它的熱量很低。但她也提醒說，這主要是因為大多數杏仁奶產品「90%以上都是水」。 「市面上大多數杏仁奶的杏仁含量只有 2-4%，所以大多數情況下，你實際上是在為非常昂貴的水買單。」 2014年杏仁奶剛開始流行時，營養學家擔心杏仁奶缺乏鈣質強化，會導致消費者鈣攝入不足。幸運的是，市場已經做出了調整。沃德說：「如今，市面上大多數杏仁奶都添加了豐富的鈣質，如果你是杏仁奶的忠實粉絲，你每杯應該能攝入大約 300 毫克的鈣。
4. 燕麥奶
由於燕麥奶口感濃郁順滑，酷似真正的乳製品，目前正受到消費者的熱烈追捧。 然而，沃德警告說，它的碳水化合物含量自然比乳製品或大豆高，蛋白質含量比大豆低。 「很多人沒有意識到，他們在咖啡館買到的燕麥奶實際上也加了糖，所以你同時也攝入了大量的碳水化合物和糖分。」 沃德指出，咖啡館里使用的杏仁奶也經常沒有添加營養強化劑。
5. 椰奶
椰奶和杏仁奶一樣，熱量和蛋白質含量都比較低。 沃德說：「根據品牌不同，你會攝入一些營養強化劑，但如果你喜歡這種口味，我覺得就沒問題。」 「但從營養角度來看，它與乳製品和大豆相比就遜色多了。」
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澳洲罕見撤離整座研究站
澳洲南極部門作出罕見決定，將暫時撤離Macquarie Island研究站的全部24名工作人員，包括科學家、技術人員和後勤人員，以應對H5禽流感可能在當地暴發的風險。Macquarie Island位於塔州東南約1500公里的南大洋，是世界遺產保護區，也是大量海鳥和海豹的重要繁殖地。需要特彆強調的是，目前島上還沒有發現H5禽流感病例，這次撤離屬於提前預防措施，而不是因為當地已經出現疫情。
官方最擔心的是島上的南象海豹。研究站本身就建在大型海豹繁殖區附近，每年春季會有數千隻幼崽在研究站周圍出生，其中距離工作人員生活區很近的一處海豹群數量約2500隻。Macquarie Island整體更是擁有多達400萬隻海鳥和約10萬隻海豹。此前H5禽流感傳播到澳洲另一處亞南極領地Heard Island后，部分地區南象海豹幼崽死亡率超過90%，一個繁殖季就有約1.3萬隻幼崽死亡，因此專家擔心類似情況可能在Macquarie Island再次出現。
此次撤離的一個重要原因並不是人類感染風險，而是工作人員可能面臨的巨大心理和生活壓力。官方表示，目前H5禽流感對人類的健康風險仍然較低，但如果島上出現大規模野生動物死亡，24名工作人員可能需要長時間生活在大量死亡動物附近，同時面臨空氣質量、活動受限以及心理衝擊等問題。澳洲破冰科研船RSV Nuyina預計將在9月底至10月初前往Macquarie Island，將人員和重要物資撤回，時間點也會趕在南象海豹繁殖高峰到來之前。
目前澳洲本土H5禽流感疫情仍在擴大，僅南澳自6月以來已經確認249宗相關病例，而且病毒已經從鳥類擴展到海豹、狐狸等哺乳動物。Macquarie Island撤離人員后，澳洲南極部門計劃利用遠程攝像頭、無人機等方式繼續監測當地野生動物，並希望未來幾個繁殖季能夠讓工作人員重新返回。澳洲自1948年以來一直全年派駐人員在Macquarie Island，這次臨時關閉研究站屬於極為罕見的措施，同時也會拖慢當地價值約3.7億澳元的新研究站重建項目。
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澳洲電動車充電站被瘋狂剪線
澳洲電動車充電站最近成了竊賊的新目標，多地公共快充設備的充電線被直接剪斷，目的就是偷走裏面的銅線變賣。由於直流快充電纜非常粗，一根電纜大約含有2.3公斤銅，按照目前回收價格計算，裏面的銅通常只值約30澳元，但被破壞的充電設備卻可能因此停用數天甚至更久，給運營商和電動車司機帶來遠高於銅本身價值的損失。
新州Central Coast和Newcastle近期已經成為重災區。警方此前逮捕一名29歲男子，並指控他在6月12日至30日期間破壞多個電動車充電站，涉及Gosford、Erina、Tuggerah、Newcastle、Hamilton、Swansea和Raymond Terrace等地。警方搜查時還發現17個電動車充電插頭、大量已經剝皮的電纜以及切割工具，該男子最終面對26項相關指控。Newcastle當地兩處公共快充站也曾因為充電線被盜而暫時停止使用。
維州同樣已經出現類似情況。大型充電運營商Evie Networks此前確認，Dandenong一帶少數充電站的電纜曾遭剪斷和盜走，因此開始在墨爾本Chelsea、Bayside、Dandenong以及昆州Toowoomba等至少6個地點試用CableGuard防盜保護裝置。這種裝置會在充電電纜外增加保護層，希望提高剪斷難度並減少設備停機時間。數據顯示，維州2025年共記錄2592宗銅和其他廢金屬盜竊事件，相比2016年的998宗已經增長超過一倍。
對於充電運營商來說，真正昂貴的並不是被偷走的幾十澳元銅，而是重新採購電纜、維修設備以及充電站無法營業期間產生的損失。海外行業資料顯示，一根被剪斷的公共充電電纜更換成本可能達到數千澳元，而竊賊真正拿到手的廢銅價值可能只有幾十澳元。隨著澳洲公共快充網路不斷擴張，運營商也開始增加防剪保護、監控以及其他安全措施。如果電動車車主到達充電站后發現電纜已經被剪斷，應直接換用附近其他充電點，並向運營商或警方報告，不要接觸裸露或已經損壞的線路。
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Harvey Norman暴跌20%
澳洲零售巨頭Harvey Norman最新全年業績出爐，雖然生活成本壓力持續影響消費者，公司利潤仍然實現增長。截至2026年6月30日的財年，Harvey Norman整體銷售額達到96.4億澳元，同比增長3.1%；稅後淨利潤達到5.2846億澳元，高於上一年的5.1802億澳元，增幅約2%。稅前利潤則增長4.9%至7.9029億澳元，顯示公司全年整體業績仍保持增長。
不過創始人Gerry Harvey警告，漂亮的全年數字背後，澳洲消費者實際上正在明顯收緊錢包。他表示，目前Harvey Norman澳洲195家加盟店的進店人數已經下降約10%至20%，而且這種情況並非只有Harvey Norman一家出現，包括JB Hi-Fi、The Good Guys、Bunnings以及傢具和床品零售商都面臨類似壓力。公司在2026財年上半年的同店銷售仍增長4.7%，但到了下半年已經下降0.1%，消費者在非必需品上的支出明顯變得更加謹慎。
進入新財年後，疲軟趨勢進一步顯現。今年7月，Harvey Norman澳洲同店銷售同比下降3.4%，紐西蘭則下降4.2%，雖然8月表現出現一定改善，但Gerry Harvey仍對短期零售環境保持謹慎。他認為，連續加息、能源和燃油等生活成本上升，都在擠壓家庭可自由支配的收入。也就是說，很多消費者並非完全停止購物，而是減少逛店次數、延遲購買傢具家電等大額商品，或者等到真正有優惠時才出手。
Harvey Norman海外業務反而成為今年的一大亮點，海外直營零售稅前利潤增長23.4%，幫助抵消澳洲市場的部分壓力。不過公司在英國的兩家門店仍處於擴張投入階段，相關虧損擴大至約3120萬澳元。
Harvey Norman目前總資產已經接近90億澳元，並繼續投資新門店和現有門店升級。對於澳洲零售市場來說，更值得關注的信號是，即使Harvey Norman全年仍賺到超過5.28億澳元，創始人仍警告實體店客流已經減少一至兩成，反映不少澳洲家庭的消費壓力仍然相當明顯。
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